2017 | Informasi Kecantikan dan Kesehatan Archive for 2017

Jumat, 23 Juni 2017

Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Bahan Alami

1. Santan

Pemakaian ramuan dengan bahan santan guna memperkuat rambut dan membuatnya mejadi berkilau.

Untuk membuat ramuannya, pada awalnya buatlah 1 liter santan, lalu direbus sampai mendidih, tapi jangan sampai pecah.

Kemudian gunakanlah pada rambut sambil dipijat-pijat (sebelumnya rambut harus dibersihkan dahulu). Diamkan sebentar, kemudian cuci rambut memakai air bersih.

Perawatan memakai ramuan santan tersebut, bisarankan dilakukan sebanyak 2x dalam sebulan.

Sesudah memakai ramuan santan tersebut, hasil yang diperoleh yakni rambut kalian terasa licin dan juga berkilau.

2. Bawang Merah

Penggunaan bahan bawang merah ini, agar memperlancar sirkulasi darah pada kulit kepala

Untuk membuat ramuannya, awalnya ambil beberapa buah bawang merah, parut, kemudian berikan sedikit air.

Lalu, saring parutan bawang merah tadi, kemudian oleskan ke kulit kepala.

Setelah sudah selesai mengoleskan, biarkan selama 15 menitan, kemudian cuci rambut memakai ar bersih, lalu keramas.

Bawang merah menyimpan minyak atsiri yang berkhasiat sebagai anti bakteri, yang menghalau kerusakan pada rambut dan rambut rontok.

3. Minyak Zaitun (supaya menguatkan akar pada rambut)

Minyak zaitun menyimpan minyak esensial yang berguna untuk menguatkan akar pada rambut.

Oleskan minyak zaitun ke kulit kepala dan sepanjang rambut, kemudian biarkan saja selama 15 menit. Lalu baru dibilas dengan menggunakan air hangat. Lakukan satu minggu sekali.

Penting untuk memakai minyak zaitun asli, maka dari itu harus teliti sebelum membeli minyak zaitun, hal tersebut sebab di pasaran banyak juga merek minyak zaitun yang dicampur dengan bahan-bahan lain (sehingga jadi tidak murni).

4. Lidah Buaya (berguna untuk menyuburkan rambut)

Selain bisa mencegah rambut rontok, lidah buaya juga berguna untuk menyuburkan rambut, dimana hal itu penting guna menggantikan banyak rambut yang sudah rontok.

Untuk pemakainnya, pertama-tama ambilah gel ataupun lendir lidah buaya. Kemudian, balurkan pada rambut dimulai dari kulit kepala sampai ujung rambut.

Setelah selesai, biarkan beberapa saat (5-10 ment), kemudian bilas pakai air bersih (air mengalir).

Pemakaian bahan alami lidah buaya tersebut, bisa dlakukan sebanyak 2x dalam satu minggu.

5. Campuran teh hijau serta daun seledri

Beberapa yang harus dipersiapkan:
Handuk kecil bersih satu buah.
Teh Hijau serta daun seledri yang diseduh
Mentium dan lemon yang direndam bersama air hangat.

Siapkan bahan-bahan itu, setelah semua disediakan, ambillah 1 handuk kecil bersih kemudian rendam handuk itu ke dalam air hangat tadi yang berisikan mentium serta lemon selama 4-5 menit.

Kemudian peras handuk tersebut, lalu tutuplah kepala menggunakan handuk, diamkan selama 10 menit.

Dalam keadaan tersebut, kondisikan supaya badan dan juga pikiran terasa tenang (rileks), jauhi strees.

Setelah 10 menit, selanjutnya teteskan teh hijau dan juga selendri secara bertahap ke kulit kepala, sambil juga memijat kulit kepala supaya tetesan menyerap dengan baik ke kulit kepala.

Terakhir, cuci rambut pakai air sampai bersih.



Kamis, 25 Mei 2017

Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami

Bagi kalian yang mempunyai rambut panjang, tentu saja tidak terlepas dari masalah rambut kering. Namun bukan cuma orang yang mempunyai rambut panjang saja yang memiliki masalah rambut kering, orang dengan rambut pendek juga tak terlepas dari permasalah tersebut. Rambut kering adalah satu masalah yang seringkali dialami oleh banyak wanita. Namun tak semua orang menyadari apa sajakah yang bisa menyebabkan rambut jadi kering. Sebelum membahas cara atasi masalah rambut kering dengan alami, sebaiknya terlebih dulu kalian ketahui apa saja yang bisa menyebabkan rambut jadi kering.

Rambut kering bisa dikarenakan oleh polusi udara, shampo yang tidak tepat, paparan sinar matahari, alat syling rambut dan masih banyak lagi. Faktor penyebab dari rambut jadi kering tersebut ternyata juga bisa memicu masalah kesehatan rambut lainnya. Sesudah mengetahui penyebab munculnya rambut kering, sekarang akan kami paparkan bagaimana cara atasi rambut kering dengan alami. Kenapa harus menggunakan bahan alami? Karena rambut sangat sensitif terhadap beraneka macam produk yang di dalamnya terkandung bahan kimia, oleh sebab itu ada baiknya kalian menggunakan bahan alami. Selain tanpa resiko, bahan alami sangat mudah ditemukan dari sekitar kalian. Beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi masalah rambut yang kering diantaranya minyak zaitun, alpukat serta masih banyak lagi. Berikut di bawah ini sejumlah cara yang bisa kalian coba untuk mengatasi rambut yang kering secara alami :

1. Campuran Madu dan juga Lemon

Masalah rambut kering bisa diatasi dengan mencampurkan kedua bahan tersebut. Cara itu cukup ampuh untuk dikerjakan. Madu dan juga perasan lemon yang sudah tercampur bisa dioleskan ke rambut kalian dan tunggu sampai 40 menit. Lalu cuci rambut pakai air bersih.

2. Minyak Zaitun

Caranya yakni dengan mengusapkan minyak zaitun seperlunya ke rambut yang sebelumnya sudah kalian basahi. Setelah itu biarkan selama 30 menit dan cuci rambut kalian dengan memakai shampo.

3. Jeruk Nipis

Jeruk nipis ternyata juga bisa mengatasi masalah rambut yang kering, caranya yakni dengan melumurkan air dari perasan jeruk nipis seperlunya. Biarkan selama 30 menit dan cuci rambut dengan memakai air bersih.

4. Buah Alpukat

Mengatasi rambut kering dengan memakai alpukat bisa dilakukan dengan membuatnya menjadi masker rambut dari bahan dasar buah alpukat. Cara membuatnya sangat mudah, yakni dengan melumatkan buah alpukat yang sudah matang, kemudian mengoleskannya ke rambut kalian. Biarkan selama kurang lebih 20 menit, lalu cuci rambut pakai air.

5. Menghindari Styling Rambut

Seperti yang sudah kalian ketahui, bahwa penyulut rambut jadi kering ialah dengan melakukan styling rambut. Maka dari itu, bagi kalian yang mengalami masalah rambut kering ada baiknya menjauhi styling rambut dengan berlebihan supaya tidak memperburuk keadaan rambut kalian.



Rabu, 24 Mei 2017

Cara Merawat Kulit Tubuh Agar Tetap Putih Secara Alami

Siapa yang tak mendambakan memiliki kulit yang cantik dan putih, terutama untuk seorang wanita? Tentu sapa pun mendambakan tampil dengan kulit yang putih dan sehat. Tetapi tak jarang juga ditemukan wanita-wanita yang dengan sengaja membakar kulit mereka jadi coklat supaya lebih terlihat eksotis. Ada banyak cara merawat kulit supaya putih yang patut kalian ketahui.

Produk-produk kecantikan juga menyediakan beraneka macam pilihan lotion untuk membuat kulit di tubuh kalian lebih putih serta cerah alami. Selain itu masih ada cara-cara instan yang bisa membantu kalian terlihat dengan kulit putih yang menawan. Sebenarnya penyebab kulit kusam bisa karena terlalu lama kena sinar matahari secara langsung, polusi ataupun debu.

Sejatinya tak semua yang memiliki kulit putih itu terlihat cantik, ciri orang Indonesia itu adalah kulit sawo matang. Tetapi tak ada salahnya jika menyimak cara merawat kulit berikut di bawah ini supaya bisa tampil semakin cerah serta putih alami.

Cara Rawat Kulit Tubuh Supaya Putih

Merawat kulit tubuh atau wajah agar terlihat lebih cerah dan juga putih alami bisa kalian lakukan dengan menggunakan bahan-bahan alami. Walaupun sudah banyak varian produk pemutih kulit namun dengan menggunakan bahan-bahan yang lebih alami dengan begitu kalian akan lebih aman serta terhindar dari efek samping dan ketergantungan.

Bahan kimia yang ada di dalam produk kimia sebagai cara untuk merawat kulit tubuh supaya putih yang sering dipakai ke depannya juga jadi kurang baik untuk kesehatan dari kulit itu sendiri. Bahan-bahan alami yang bisa kalian jadikan untuk bahan pemutih yang lebih aman diantaranya kentang, beras ketan, melon, jeruk nipis, pepaya dan tomat.

Ekstrak beras untuk dijadikan pemutih kulit tubuh sudah diperkenalkan dalam kemasan sabun mandi serta juga lotion badan, tetapi ramuan pemutih tubuh menggunakan beras ketan itu bisa kalian buat sendiri dari rumah sebagai perawatan di rumah. Cara pemakaiannya cukup mudah, yaitu terlebih dulu cuci beras ketan yang akan kalian pakai, ingat bukan direndam ke dalam air melainkan cukup siramkan air bersih saja lalu tiriskan.

Berikutnya masukkan ke dalam kain satin dan kain katun kemudian tumbuk perlahan sampai halus. Setelah beras ketan betul-betul lembut, celupkan ke air hangat dan biarkan beberapa saat sampai air berubah seperti air susu. Yang kalian pakai sebagai perawatan kulit ialah kantong yang isinya beras ketan lembut tadi, usapkanlah secara merata ke seluruh bagian kulit. Jangan kalian langsung bersihkan tapi diamkan terlebih dulu kurang lebih 5 menit kelak bersihkan tubuh kalian.

Cara Merawat Kulit Supaya Tetap Putih Secara Alami

Cara merawat kulit supaya putih secara alami menggunakan kentang, tak cuma jadi pilihan makanan favorit saja, tapi juga jadi pilihan perawatan tubuh yang alami. Kentang bisa digunakan sebagai pemutih yang diakibatkan karena sinar matahari. Bukan hanya itu, kentang bisa juga kalian jadikan untuk perawatan kantong bawah mata.

Selanjutnya bisa kalian pakai buah pepaya untuk dijadikan pengangkat sel kulit yang mati. Caranya cukup mudah, yaitu dengan memakai buah pepaya yang matang lalu hancurkan, dan tambahkan madu kurang lebih 1 sendok makan dan campur sampai merata. Hasil campurannya kalian pakai sebagai lulur tubuh, biarkan selama 20-30 menit lalu bilas sampai bersih.

Bahan alami untuk merawat kulit supaya tetap putih selanjutnya adalah melon, tekstur dari buah melon yang berair dan juga dingin bisa mendinginkan kulit tubuh ataupun wajah yang terbakar karena sinar matahari. Caranya cukup potong tipis-tipis melon jadi beberapa bagian serta tempelkan ke wajah ataupun tubuh selama kurang lebih 20 menitan setelahnya bisa kalian bersihkan pakai air bersih.

Cara merawat kulit supaya putih bisa juga memakai tomat, tomat tidak cuma dikenal sebagai sayur saja tetapi juga bermanfaat untuk dijadikan pemutih tubuh secara alami. Haluskanlah buah tomat lalu tambahkan tiga tetes air dari perasan lemon dan juga air mawar. Oleskan dengan merata ke bagian wajah dan biarkan sebagai masker sekitar kurang lebih 15 menit, kemudian cuci pakai air hangat hingga bersih. Cara perawatan tubuh yang alami diatas bisa kalian pilih  satu saja namun lakukanlah dengan rutin agar hasilnya optimal.



Selasa, 23 Mei 2017

Mengecilkan Pori-Pori Wajah Secara Alami Tanpa Ke Salon

Apa jadinya jika kalian mempunyai wajah dengan pori-pori yang kelihatan besar, pastinya rasa percaya diri akan berkurang. Lubang yang besar bakal membuat sisa kosmetik serta debu akan menumpuk di dalamnya. Jika sudah kejadian penumpukan, maka berbagai masalah wajah akan muncul, misalnya wajah kering, jerawat, dan juga kusam.

Keadaan itu, akan membuat kecantikan berkurang sampai 50%. Perawatan ke salon biasanya jadi pilihan utama ketika timbul masalah tersebut. Padahal, menjalani itu justru dapat memperparah situasi wajah kalian. Mengecilkan pori-pori wajah tidak perlu pergi ke salon dengan anggaran yang tidak sedikit. Tapi, ada cara lain yang jauh lebih mudah dilakukan yang tentunya dengan harga yang murah.

Mengecilkan Pori-Pori Wajah Dengan Cara Alami

Cara yang dilakukan, meliputi pemakaian bahan-bahan yang sifatnya alamiah. Agaknya ini jauh dari kesan modern, tetapi keampuhannya sudah tidak diragukan lagi. Sejumlah bahan alami yang bisa dipakai buat memperkecil pori-pori pada wajah, diantaranya:

1. Apel

Apel jadi buah yang banyak dikonsumsi sebab memiliki manfaat yang besar buat kesehatan. Selain dikonsumsi, buah yang apel ini juga bisa membuat pori-pori wajah jadi lebih kecil. Hal itu bisa terjadi lantaran adanya kandungan vitamin C serta antioksidan dalam jumlah yang sangat tinggi.

Kedua nutrisi tersebut, akan menangkal radikal bebas serta menutup kembali pori-pori yang membesar. Cara menggunakan apel buat perawatan wajah yakni dengan menghaluskannya terlebih dahulu serta menggunakannya sebagai masker. Perawatan bisa dilakukan sebanyak 2x dalam 1 minggu dan jika kalian ingin hasilnya cepat dirasakan hendaknya gunakanlah masker ini setiap hari.

2. Mentimun

Mentimun adalah buah yang mempunyai kandungan air yang tinggi. Barangkali belum banyak yang tahu bahwa buah mentimun ini bisa membuat pori wajah jadi kecil. Kandungan nutrisinya yang berupa vitamin B, C, A, kalium, dan juga magnesiumnya bisa mengecilkan pori-pori wajah dengan cara alami. Masker wajah dari ketimun memang mempunyai bentuk yang cair lantaran kandungan airnya yang tinggi. Menggunakan masker ketimun ada baiknya dilakukan di malam hari saat menjelang tidur.

3. Tomat

Nutrisi berupa vitamin C serta potasiumnya mampu menutrisi kulit yang mempunyai pori-pori besar. Cara menggunakannya yakni dengan membuatnya jadi masker wajah dengan cara menghaluskan memakai blender. Sebelum menggunakan masker, kalian harus membasuh wajah pakai air hangat terlebih dulu. Setelah dibasuh, langsung terapkan masker hingga merata. Tunggu selama 10 menit serta cuci pakai air hangat kembali. Untuk mengeringkannya, gunakanlah handuk dengan permukaan yang lembut dan secara perlahan-lahan.

4. Madu Dan Putih telur

Mencampurkan putih telur bersama madu, menghasilkan kombinasi bahan yang banyak mengandung manfaat buat kecantikan kulit wajah. Caranya membuat masker tersebut ialah dengan menambahkan satu sendok madu murni ke dalam satu butir putih telur.

Kocok campuran madu dan juga putih telur sampai tercampur sempurna hal ini supaya tak terjadi pengendapan salah satu bahan yang dipakai. Terapkan masker dengan memakai kuas supaya lebih terasa mudah. Bila sudah digunakan sampai merata, biarkan masker selama paling sedikit 30 menit. Cuci wajah dengan air dingin hingga seluruh masker yang menempel bersih dari wajah.

Memperkecil pori-pori wajah memakai salah satu dari sejumlah bahan alami di atas, pastinya akan sangat mudah dikerjakan. Apalagi, untuk memperoleh semua bahan di atas kalian tak perlu mengeluarkan banyak uang.

Kalian pun bisa mempraktikkan perawatan sesering mungkin tanpa perlu merogoh kocek terlalu dalam. Seluruh informasi tentang cara alami untuk mengecilkan pori-pori, bisa jadi solusi terbaik di dalam melakukan perawatan wajah. Kalian akan tampil bersama kecantikan alami yang terlihat semakin menarik.



Cara Menghilangkan Uban Secara Permanen

Di usia lanjut, rambut umumnya akan cenderung berwarna putih atau boleh disebut dengan uban. Banyak orang yang tak suka dengan uban dan juga cenderung mencari cara menghilangkan uban yang permanen supaya uban tidak muncul kembali.

Jika usia kalian masih tergolong muda dan sudah mengalami uban yang sangat banyak maka sebaiknya kalian segera mengobatinya. Sebab barangkali saja ada penyebab yang serius timbulnya uban di kepala. Berikut ini kita memberikan cara untuk menghilangkan uban yang permanen dengan menggunakan bahan-bahan alami.

Cara Hilangkan Uban Secara Permanen

1. Istirahat Yang Cukup
Hal yang pertama yang harus kalian perhatikan adalah mempunyai waktu untuk beristirahat supaya segala pemikiran yang membuat kalian stres menjadi hilang. Sebab stres adalah salah satu faktor penyebab timbulnya uban pada usia muda kalian.

2. Jaga Pola Makan
Yang kedua, kalian bisa menjaga pola makan kalian. Maksudnya adalah pola makan yang dapat menyuplai vitamin untuk rambut, misalnya Vitamin B12. Vitamin tersebut akan membantu menyuburkan rambut kalian dan juga menghindarkan dari keringnya rambut.

3. Kelapa Hijau
Kalian bisa juga memanfaatkan buah kelapa untuk menghitamkan rambut dengan bahan alami, cara tersebut memang tidak permanen lantaran hanya bersifat sementara untuk dijadikan pewarna rambut.

Cara pemakaiannya kalian bisa mengambil 1 buah kelapa pilih yang masih muda ataupun berwarna hijau ditambah bersama sedikit garam dapur. Lalu daging kelapa diparut serta campurkanlah dengan garam dapur. Peras hasil parutan itu, kemudian biarkan selama satu malam. Air hasil perasan tersebut dipakai untuk keramas setiap hari hingga satu minggu supaya memperoleh hasil yang maksimal.

4. Daun Bunga Sepatu
Kembang sepatu adalah tanaman hias yang ternyata bisa juga dipakai buat menghilangkan uban secara permanen. Sebab mempunyai zat yang bisa membantu produksi melanin untuk rambut. Cara menghilangkan uban pakai bunga sepatu sangat mudah, kalian cuma perlu menyiapkan 10-15 lembar daun bunga sepatu dan kemudian remas-remas hingga mengeluarkan lendir. Lendir yang dihasilkan dari daun bunga sepatu tersebutlah yang akan dipakai untuk mengoleskan ke semua kulit kepala.

Biarkan lendir itu sampai mengering, lalu cuci sampai bersih. Lakukan satu kali dalam dua minggu, dengan begitu tak perlu waktu lama rambut kalian akan hitam kembali.

5. Yoghurt
Yoghurt mempunyai kandungan zat yang bisa menghitamkan rambut dan bisa menghilangkan uban dengan cepat. Sebab yoghurt menyimpan Vitamin B yang bisa membantu masalah dari kesuburan sel rambut. Cara memakai yoghurt cukup mudah kalian cuma sediakan yoghurt tanpa rasa lalu buatlah masker rambut. Kemudian balurkan masker itu ke semua kulit kepala dan biarkan selama 5 menit. Setelah itu cuci hingga bersih.

6. Mewarnai Rambut
Memberi warna pada rambut memang langkah yang paling mudah dan merupakan solusi yang ampuh untuk mengatasi uban. Tetapi, cara tersebut tidak bersifat permanen lantaran dalam beberapa waktu saja warna akan menghilang. Kalian bisa memakai sampo pewarna misalnya Noni black hair ataupun sejenisnya.

Dengan menerapkan cara-cara di atas untuk menghilangkan uban yang permanen ini. Tentu kalian tidak membutuhkan lagi perawatan yang memerlukan biaya yang lebih besar cuma untuk menghilangkan uban di kepala.



Tips Cara Berdandan Natural Untuk Tampil Cantik Mempesona

Cara berhias natural untuk terlihat cantik mempesona tidak cuma menyangkut riasan pada wajah tetapi juga bagaimana menyesuaikannya bersama busana dan juga aksesoris lain yang kalian pakai. Meskipun bersolek membutuhkan waktu yang tak sedikit, tapi ada tips yang akan memudahkan kalian terlihat cantik serta menawan.

Berdandan pastinya sangat penting ketika kalian akan bepergian ke kantor atau aktivitas keluar rumah lainnya. Walaupun hasil riasan bersifat fisik yang bakal terlihat tetapi aura kecantikan yang terpancar tentu saja juga akan mencerminkan bagaimana hati serta kepribadian kalian. Bahkan ada kiasan bahwa model dandanan sebetulnya merefleksikan sisi kepribadian kalian.

Cara Tampil Cantik Natural Yang Mudah

Ada banyak bagian yang mestinya kalian perhatikan saat berhias. Tapi supaya kalian tidak merasa terburu-buru dalam melakukannya, khususnya untuk kalian para wanita karier, berikut di bawah ini cara tampil cantik natural yang simpel tapi mempesona.

Bangunlah tidur lebih awal dibandingkan dengan anggota keluarga lainnya akan membuat kalian memiliki banyak waktu buat melakukan banyak hal. Terlebih bila kalian merupakan istri kantoran. Kebiasaan tersebut akan memudahkan kalian untuk juga merawat diri dengan semakin sempurna.

Biasakanlah juga untuk mandi pagi sebelum melaksanakan berbagai aktivitas rutin harian, walaupun ketika hari minggu ataupun libur. Jangan biarkan waktu libur malah menutup kesempatan kalian untuk selalu cantik dan juga sehat. Selain membuat tubuh terasa tambah segar, mandi pagi juga berguna untuk memelihara kecantikan serta kebersihan tubuh.

Siapkanlah terlebih dahulu busana yang mau kalian pakai. Saat memilih pakaian itu sebaiknya disesuaikan dari jenis kegiatan yang akan kalian lakukan, baik untuk ke kantor, ketemu klien, atau akan tampil di depan umum. Dikit saja ada kesalahan di dalam persiapan tersebut bisa dipastikan hari kalian akan dipenuhi oleh berbagai kekecewaan.

Siapkanlah dan pilih aksesoris ataupun tas supaya matching bersama busana dan juga riasan kamu. Sesuaikan kombinasi warnanya yang cocok dengan keinginan serta selera kalian. Hindari melakukan coba-coba di dalam memadukan warna bila kalian akan menemui hari yang penting ketika itu.

Pilih serta gunakanlah make up yang campuran warnanya sesuai bersama busana yang kalian pakai. Untuk cara tampil yang cantik menggunakan make up akan dijelaskan di bawah.

Jangan lupa semprotkan parfum alias minyak wangi yang lembut ke beberapa bagian tubuh kalian yang akan membuat kalian terasa wangi dan juga segar.

Setelah semua selesai, pastikanlah kembali dandanan kalian sudah sempurna sebelum kalian meninggalkan kamar kalian.

Tahapan Dan Cara Merias Wajah Yang Cantik


  1. Berdandan alias berhias intinya memang terletak di saat ber make up. Oleh karena itu awali dengan membersihkan wajah menggunakan milk cleanser dan juga toner .
  2. Lalu gunakanlah moisturizer ataupun pelembab wajah, apalagi yang mengandung SPF sebab bermanfaat untuk melindungi wajah dan juga kulit kalian dari sinar ultraviolet. Pakailah juga foundation yang warna serta jenisnya harus disesuaikan dengan jenis serta warna kulit kalian.
  3. Berikutnya pakailah bedak. Untuk hasil yang semakin merata serta sempurna kalian sebaiknya memakai bedak tabur terlebih dulu baru dipolesi pakai bedak jenis  padat.
  4. Ketika menggunakan pemulas pipi ataupun blush on sebaiknya gunakanlah blush brush mulai daerah pipi menuju ke atas daerah tulang pipi.
  5. Untuk alis mata, kalian bisa memakai pencil alis buat merapikan ataupun mempertegas garis alis.
  6. Jangan lupa gunakanlah maskara supaya bulu mata terlihat tambah cantik natural.
  7. Begitu pula untuk penggunaan eyeshadow ada baiknya disesuaikan dengan warna pakaian yang akan kalian kenakan ketika itu.
  8. Untuk memberikan kesan yang natural beberapa warna pastel dapat menjadi pilihan terbaik untuk aktivitas pada siang hari. Untuk aktivitas resmi pada malam hari, kalian dapat memilih warna yang lebih tegas ataupun dengan kombinasi sejumlah warna. Tambahkan eyeliner supaya sinar mata kalian terlihat semakin memancar.
  9. Dan untuk lipstik ada baiknya pilih yang natural juga. Tetapi jika kalian ingin tampil semakin unik, kalian bisa memilih yang sesuai dengan selera kalian.
  10. Dan untuk tahap terakhir jangan lupa menggunakan finishing make up kesukaan kalian.
  11. Demikianlah beberapa langkah mudah dalam berhias tetapi akan membuat penampilan kalian terlihat semakin cantik menawan. Dengan cara berhias natural seperti itu akan membuat kalian terlihat cantik serta lebih percaya diri untuk kesuksesan kalian.




Senin, 22 Mei 2017

Cara Memutihkan Badan Secara Alami dengan Mandi Rempah

Sekarang banyak orang yang mau tahu cara memutihkan tubuh yang ampuh sampai membuat badan menjadi putih dan juga bercahaya. Tidak cuma perempuan, tidak sedikit laki-kaki juga mau mempunyai kulit tubuh yang tambah putih serta lebih cerah. Lantaran itulah sekarang ini juga banyak beredar produk pemeliharaan tubuh khusus untuk pria.

Mempunyai wajah ataupun badan yang putih serta sehat memang keinginan siapa saja. Tubuh yang berkulit putih dan bersih akan terlihat lebih menarik daripada yang agak gelap. Konon, tubuh seperti itu bukan saja akan membuat tampilan terlihat lebih menarik tetapi juga bermanfaat buat meningkatkan rasa percaya diri.

Langkah Mudah Cara Memutihkan Badan Secara Tradisional Dan Alami

Untuk mempunyai tubuh yang menarik membutuhkan bahan-bahan alami. Pemilihan bahan alami ini juga harus tepat, terutama disesuaikan dari jenis kulit yang kalian miliki. Sebab pengenalan kepada jenis kulit juga penting sebelum kalian melakukan perawatan badan.

Salah satu cara untuk memutihkan tubuh secara alami atau tradisional ialah dengan mandi rempah-rempah. Cara tersebut dikerjakan dengan menerapkan teknik yang banyak dilakukan oleh nenek moyang kita dari dahulu. Seperti yang kalian tahu, Indonesia amat kaya oleh rempah-rempahan serta sangat pandai mendayagunakan bahan alami tersebut buat perawatan kecantikan.

Mari langsung saja disimak ulasan mengenai cara memutihkan kulit tubuh dengan metode mandi rempah di bawah ini.

Siapkanlah bahan-bahan alami berikut ini:

Jeruk nipis sebanyak 2 buah
Daun pandan sebanyak 6 lembar
Daun kemuning seperempat kilogram
Temu giring sebanyak setengah kilogram
Kayu manis sebanyak 1 ons
Daun serai sebanyak 3 lembar

Untuk cara pembuatannya ialah sebagai berikut:

Bersihkanlah serta kupas kulit seluruh bahan tersebut kemudian potong jadi bagian cukup kecil. Kemudian rebus semua bahan memakai 6 liter air sampai mendidih.
Sesudah masak tuangkanlah ke dalam ember besar boleh juga bak kamar mandi dengan cara disaring pakai kain. Tambahkanlah air dingin seperlunya sampai hangat serta siap buat dipakai untuk mandi.

Dan cara penggunaan dengan mandi rempah ialah sebagai berikut :

Untuk hasil yang tambah baik, ada baiknya kalian mandi lebih dulu pakai air dingin seperti biasa.
Sehabis tubuh kalian bersih dari sabun, berikutnya rendam tubuh kalian dalam ember besar ataupun bak mandi yang sudah tercampur oleh ramuan herbal di atas.
Kerjakan perendaman badan dalam air rempah tersebut kurang lebih selama 15 menit. Ini adalah cara memutihkan kulit dengan bahan alami dalam waktu singkat yang sudah dibuktikan secara turun temurun dari nenek moyang kita.
Setelah itu keringkan tubuh pakai handuk. Tapi dalam mengeringkan badan itu ada baiknya handuk tidak digosokkan tetapi dengan ditekan-tekan saja ke tubuh.
Lakukanlah mandi rempah itu paling tidak satu kali atau dua kali setiap minggu untuk hasil yang maksimal. Selain akan membuat badan kalian jadi harum dan juga wangi berendam tersebut juga akan membuat kulit badan terlihat tambah cerah, bersinar serta tambah putih.

Demikianlah tips ataupun langkah yang bisa kalian lakukan untuk membuat badan jadi tambah bersinar, tambah putih, dan pastinya juga tambah sehat. Seluruh bahan untuk membuat ramuan mandi itu mempunyai kandungan penting yang amat diperlukan kulit tubuh kalian. Tetapi untuk memperoleh hasil yang maksimal, lakukan juga dengan cara banyak memakan buah ataupun sayuran dan juga lakukan olahraga ringan dengan teratur.



Cara Merawat Wajah Agar Putih Berseri Dan Halus Secara Alami

Cara merawat wajah supaya putih tak selamanya harus mahal dan juga dilakukan pada salon-salon kecantikan. Perawatan bisa juga kalian lakukan dari rumah dengan menggunakan bahan-bahan yang sederhana serta cara yang cukup mudah dan akan lebih menghemat uang.

Wajah yang cantik hal itu selalu identik oleh kulit wajah yang putih, maka dari itu banyak kaum perempuan yang mencoba beragam macam peralatan wajah demi memperoleh kulit wajah yang putih serta cerah berseri. Sering mencoba-coba produk pemutih wajah itu bila dibiarkan bisa menimbulkan masalah kulit misalnya jerawat ataupun alergi. Kulit wajah akan jadi merah serta lain sebagainya adalah bentuk dari efek samping rangkai percobaan produk pemutih.

Cara Merawat Wajah supaya Putih Secara Alami

Cara merawat wajah supaya putih secara alami yang tentunya bisa kalian kerjakan sendiri dari rumah bisa jadi pilihan lain untuk memutihkan kulit wajah selain memakai produk pemutih yang pada umumnya. Jika kalian tak pandai mengambil atau berhati-hati malah akan merusak kulit wajah kalian.

Pernah ada produk pemutih wajah yang cepat dan instan tetapi di awal-awal pemakaiannya justru menimbulkan iritasi dan juga wajah berubah jadi merah seperti terbakar. Hal tersebut dikarenakan kandungan bahan kimia bahaya yang dipakai, bukannya memberikan kulit putih yang cepat tapi malah mengakibatkan iritasi dan pastinya akan menyiksa kalian.

Untuk memperoleh kulit wajah yang putih dan cerah alami serta halus ialah dengan selalu menjaga kebersihan wajah kalian. Jangan lupa untuk senantiasa mencuci muka sesudah kalian memakai make up ataupun sesudah kalian beraktivitas seharian.

Sebab polusi dan juga debu lingkungan yang kotor bisa menyebabkan kulit kalian kusam sehingga tidak tampak cerah dan putih lagi. Luangkanlah waktu juga untuk memanjakan kulit wajah kalian bersama masker wajah. Kalian bisa memakai bahan-bahan alami untuk masker wajah misalnya bengkuang, putih telur, mentimun, ataupun susu.

Cara Merawat Wajah supaya Putih Berseri dan juga Tidak Berjerawat

Cara merawat wajah supaya putih berseri memakai masker alami itu sangat mudah dan tentu saja relatif murah. Untuk bengkuang, kalian cukup menghancurkannya sampai halus dan menjadikannya untuk masker wajah. Mentimun tak perlu kalian hancurkan tapi cukup diiris-iris tipis dan langsung dijadikannya sebagai masker wajah.

Ingat sebelum kalian menggunakan bahan-bahan tersebut sebagai masker terlebih dulu cuci sampai bersih supaya terhindar dari kuman. Kulit wajah kalian sangat sensitif jadi kalian perlu memperhatikan kebersihan bahan-bahan yang kalian pakai sebagai masker. Dan juga, perawatan wajah tersebut tidak akan optimal jika kalian tidak rajin melakukannya, lakukanlah perawatan dengan teratur misal seminggu dua atau tiga kali.

Nah, untuk cara merawat wajah supaya putih dan juga tidak berjerawat kalian bisa memilih daun sirih untuk dijadikan bahan alami buat perawatannya, bukan hanya bisa memutihkan wajah daun sirih juga bisa mencegah timbulnya jerawat. Caranya cukup merendam daun sirih yang sudah kalian cuci bersih ke dalam baskom yang berisi air panas. Ingat air tersebut bukan untuk cuci muka, itu panas nanti malah melepuh.

Tapi gunakan uap air panas itu yang sudah dicampur pakai daun sirih tadi supaya menguapi wajah untuk beberapa saat. Untuk hasilnya memang tak akan langsung kalian rasakan, tapi setelah kalian melakukan perawatan wajah tersebut maka akan kalian per oleh kulit wajah yang cerah dan kencang serta jika dilakukan dengan rutin maka akan kalian dapatkan kulit wajah yang diidamkan.

Cara merawat wajah supaya putih dan juga halus ternyata tak melulu mesti memakai produk-produk kecantikan yang mahal dan juga dilakukan dari salon, tetapi juga bisa kalian lakukan dari rumah. Beberapa dokter kecantikan sebetulnya memberikan saran yang mudah agar cara merawat wajah supaya putih yaitu untuk selalu rajin jaga kebersihan wajah kita serta rajin mencuci muka. Mencuci muka juga tak harus selalu pakai sabun pencuci muka tetapi cukup dengan menggunakan air bersih.



Pemerah Bibir Permanen Alami Herbal

Untuk perempuan, bibir adalah bagian tubuh yang vital dan menarik. Bibir yang merah itu membuat seseorang terlihat tambah cantik, segar, sehat, serta percaya diri. Lain halnya pada bibir yang pucat, seakan-akan orang tersebut lagi sakit serta tak bersemangat. Bibir yang kusam juga membuat seseorang terlihat tidak ceria.

Maka dari itu, bibir merah alami sering didambakan oleh para perempuan. Tapi, tidak semua wanita mempunyai bibir yang berwarna merah merekah. Terlebih kadang tanpa mereka sadari, gaya hidup serta makanan setiap hari membuat bibir tambah pucat dan juga berwarna kehitam-hitaman. Lantas, apa solusinya? Solusinya yakni dengan memakai pemerah bibir.

Pada dasarnya, ada 2 jenis cara memerahkan bibir. Pertama yakni memakai pemerah bibir yang dijual bebas oleh toko-toko kosmetik. Pemerah bibir tersebut biasa disebut lipstik. Ada beraneka jenis lipstik, dan juga tidak hanya berwarna merah. Tetapi, lipstik itu cuma memberikan kesan bibir menjadi merah untuk sesaat waktu saja.

Pemerah Bibir Yang Permanen Alami Herbal

Bila waktunya sudah berakhir, maka bibir akan balik normal pada warna aslinya. Hal itu juga tergantung berasal dari daya tahan lipstik itu sendiri, ada lipstik yang dibuat makan saja lipstiknya sudah luntur, ada juga yang tahan hingga berjam-jam, tergantung dari bahan dasarnya juga.

Lalu cara yang kedua yaitu dengan menggunakan pemerah bibir permanen alami. Dengan pemerah bibir permanen alam ini, kalian tak perlu bersusah payah membeli lipstik dengan harga yang tinggi, tapi dengan bahan-bahan alam serta beberapa bahan yang berada di lingkungan sekitar kalian.

Bahan-bahan itu amat mudah ditemui walau di desa ataupun di perkotaan. Ini tak membuat kalian merogoh kantung dalam-dalam buat membeli beragam peralatan kosmetik. Lalu, apa sajakah bahan-bahannya? Dan juga bagaimana cara membuatnya?

Pertama adalah untuk membuat pemerah bibir herbal yakni pakai buah alpukat serta madu. Kedua bahan tersebut bisa melepaskan sel kulit mati di bibir yang sudah menghitam. Caranya, campurkanlah 50 gram buah alpukat sama 1 sendok teh madu asli. Setelah tercampur, kemudian oleskan ke bibir dengan digosok perlahan-lahan. Biarkan 3-5 menit. Kemudian cuci pakai air bersih.

Keringkanlah pakai tisu wajah. Kedua, memakai bahan buah alpukat dan juga minyak zaitun. Campurkanlah 50 gram buah alpukat sama 3 tetes minyak zaitun. Gosokkan pelan-pelan ke bibir hingga merata sebelum tidur malam. Biarkan kurang lebih 5 menit kemudian bersihkanlah bibir pakai air bersih.

Pemerah Bibir Permanen

Bahan-bahan alami serta bahan yang berada di lingkungan sekitar kalian bisa berguna sebagai pemerah bibir permanen bila kalian melakukannya secara teratur serta konsisten. Apalagi bahan alami tersebut lebih aman untuk kesehatan bibir dan juga kesehatan tubuh.

Cara yang ketiga yakni cuma dengan madu. Caranya ialah madu cukup dioleskan rata ke bibir sebelum tidur. Keempat ialah dengan minyak zaitun yang kita campur bersama gula putih. Sesudah kedua bahan tercampur rata, hendaknya oleskan dan juga gosok perlahan ke bibir. Selanjutnya cuci pakai air bersih. Kerjakan dengan teratur minimal 2x sehari.

Kelima, membuat pemerah bibir pakai buah jeruk nipis. Caranya ialah dengan air perasan dari jeruk nipis yang dicampur sama sedikit air hangat. Balurkan ramuan itu pada bibir. Lalu biarkan 10-15 menit. Kemudian cuci pakai air hangat.

Jeruk nipis memiliki banyak kegunaan baik untuk kesehatan ataupun kecantikan. Selain buat memerahkan bibir, jeruk nipis juga berguna untuk mengatasi jerawat,  sakit batuk berdahak, rambut rontok, dan lain-lain. Keenam, dengan menggunakan mentega. Caranya sangat mudah, cukup dengan memoleskan mentega tipis-tipis ke bibir sebelum tidur. Lalu yang terakhir ialah memakai pasta gigi bebas detergen.

Balurkan pasta gigi itu tipis-tipis ke bibir sebelum tidur. Biarkan hingga sedikit mengering, kurang lebih 4 menit. Kemudian bersihkan bibir kalian. Mudah bukan? Kalian bisa memilih salah satunya yang paling mudah serta paling sesuai untuk kalian. Selamat mencoba. Dan memperoleh bibir merah alami yang permanen.



Minggu, 21 Mei 2017

Cara Membuat Scrub Dari Bahan Alami Untuk Wajah Berminyak

Scrub adalah butiran halus dan kasar yang ada dalam produk kecantikan, misalnya lulur, lotion, sabun pembersih, pelembab serta masih banyak lagi lainnya. Scrub yang ada di dalam berbagai produk kecantikan berfungsi untuk mengangkat kotoran yang ada di pori-pori kulit, membuang sel kulit mati, serta menghaluskan kulit. Sekarang memang banyak beraneka macam produk kecantikan yang menggunakan scrub sebagai perawatan wajah dan juga tubuh. Tapi kalian juga bisa membuat scrub wajah buat perawatan kecantikan. Dengan membuatnya sendiri, kalian akan terhindar dari risiko dan tentunya cara tersebut mudah untuk dilakukan. Berikut di bawah ini cara membuat scrub wajah buat kalian yang mempunyai wajah berminyak.

Cara Membuat Scrub Wajah Pakai Bahan Alami

Scrub Wajah Yang Dibuat Dari Oats
Oats yang dipakai sebagai bahan pembuatan scrub wajah, bisa membantu untuk menanggulangi kulit wajah yang berminyak. Cara buat scrub wajah dari oats ataupun havermut ini sangat mudah. Kalian cuma harus mencampurkan oats ataupun havermut sebanyak 2 sendok makan bersama air seperlunya. Kemudian pakailah scrub tersebut dengan cara menggosokkannya ke permukaan wajah. Diamkan selama lima sampai enam menit, lalu cuci dengan memakai air bersih.

Scrub yang dibuat dari havermut tersebut bisa membantu untuk mengurangi minyak yang dihasilkan secara berlebihan oleh wajah. Dengan memakai scrub wajah yang dibuat dari havermut tersebut, maka kalian bisa mempunyai kulit yang bersih dan juga bercahaya.

Scrub Wajah Yang Dibuat Dari Lemon
Bila kalian mau mempunyai kulit wajah yang bebas dari produksi minyak berlebih. Kalian bisa membuat scrub wajah berasal dari bahan alami salah satunya dibuat dari perasan jeruk lemon. Dan untuk membuat scrub wajah berasal dari lemon yakni dengan menggabungkan setengah sendok makan air perasan dari jeruk lemon bersama 2 sendok makan garam laut dan ditambah dengan 1 butir putih telur. Seluruh bahan yang sudah dicampurkan itu, berikutnya digosokkan ke permukaan wajah, dan biarkan kurang lebih selama beberapa menitan. Kemudian bilas dengan memakai air hangat.

Scrub yang dibuat dari perasan lemon ini bisa membantu untuk mencerahkan kulit wajah kalian. Dan juga, scrub tersebu bisa mengatasi noda hitam serta kulit yang berjerawat. Dan pemakaian garam laut di dalam pembuatan scrub wajah bisa menghapuskan bakteri. Sementara putih telur berfungsi untuk memperkecilkan pori-pori di kulit wajah.

Scrub Wajah Yang Dibuat Dari Tepung Jagung
Scrub wajah dari bahan dasar tepung jagung bisa menyerap minyak yang dihasilkan oleh wajah. Bukan hanya itu, tepung jagung juga berguna untuk membuat tekstur kulit wajah jadi tambah halus. Untuk membuat scrub berasal dari tepung jagung, kalian cuma harus mencampurkan tepung jagung sebanyak dua sendok makan dengan satu sendok makan air dari perasan jeruk lemon dan satu sendok teh yoghurt. Kemudian balurkan scrub tersebut ke wajah kalian sambil dipijat kurang lebih sepanjang 2 hingga 3 menit. Lalu biarkan selama lima menit, lalu bersihkan dengan memakai air hangat dan cuci dengan air dingin.



Cara Mengecilkan Pinggang Dengan Mudah Tanpa Obat-Obatan

Pinggang adalah bagian tubuh yang umumnya menyimpan lemak berlebih sampai terlihat besar. Bukan hanya pinggang biasanya lemak yang padat ada di perut dan juga lengan bagian atas. Bila kalian mau mengecilkan pinggang, kalian harus terus berupaya keras melakukan latihan-latihan untuk mengecilkan pinggang, tentu saja menggunakan cara-cara yang alami supaya aman.

Cara yang alami di sini ialah tidak memakai bahan-bahan kimia semacam obat-obat pengecil pinggang. Obat-obatan itu amat tak disarankan sebab ditakutkan menyimpan zat-zat yang bahaya buat tubuh. Alih-alih memperoleh pinggang yang normal, bisa-bisa kalian malah alergi ataupun sakit gara-gara pengaruh zat kimia itu.

Untuk mengecilkan pinggang dengan cara alami, kalian harus mematuhi aturan-aturannya. Tanamkan ke diri kalian sendiri bahwa kalian bisa mencapai hasil yang memuaskan. Kalian harus berjanji untuk diri sendiri bahwa apa saja yang terjadi, apa-apa saja tantangan serta godaannya, kalian tetap berusaha keras menjalankan program untuk mengecilkan berat badan. Catatlah lingkar pinggang kalian sebelum mencoba prosesnya, selanjutnya catat setiap perkembangan-perkembangan kalian. Apakah kalian sudah siap buat mengecilkan pinggang?

Cara Kecilkan Pinggang Yang Cepat

Pertama, jaga kebiasaan makan kalian. Perbanyak buah dan juga sayur untuk menu makanan kalian. Buah dan juga sayur menyimpan vitamin serta serat yang amat diperlukan bagi tubuh. Sebaliknya, kurangilah gorengan dan juga makanan yang berlemak. Ini bukan berarti kalian sama sekali tak boleh memakan gorengan ataupun daging. Tetapi kalian harus mengubah sedikit demi sedikit kebiasaan makan kalian yang selama ini tak teratur. Bila memungkinkan, ganti sarapan nasi kalian pakai oatmeal. Sebab oatmeal rendah dengan lemak dan juga rendah kalori.

Kedua yakni kurangilah camilan. Bagi kalian yang terbiasa ngemil, sedikit-sedikit kurangilah kebiasaan tersebut. Ganti camilan kalian sama buah-buahan, contohnya untuk jam 10 pagi kalian lapar maka konsumsilah buah. Jika kalian bisa melewati tahap tersebut, dengan begitu ini adalah modal dari cara mengecilkan pinggang yang cepat. Bila kalian tak suka memakan buah dengan cara langsung, maka buatlah jus buah tidak pakai gula ataupun ganti dengan gula yang rendah kalori. Sederhana bukan?

Sebetulnya Anda tak perlu menyiksa diri kalian sendiri dengan tidak makan pagi ataupun tidak makan sepanjang hari untuk memperoleh pinggang yang langsing. Bila kalian berpikiran seperti itu maka kalian salah paham.

Tak memasukkan makanan sedikit pun ke dalam badan akan membuat kalian lemas dan juga tidak bertenaga, pikiran kacau, mengantuk ataupun tidak konsentrasi. Ini gara-gara tubuh tidak memperoleh asupan gizi yang diperlukan. Kalian harus tetap makan. Kalian hanya harus memperbaiki pola makan serta menu makanan yang salah bersama diimbangi oleh sejumlah latihan olahraga. Apa sajakah olahraga tersebut?

Cara Kecilkan Pinggang Dengan Cara Alami

Pertama, olahraga untuk cara mengecilkan pinggang yang alami ialah dengan joging. Kalian bisa joging keliling kompleks ataupun keliling RT pada pagi ataupun sore hari. Joging selama paling sedikit 30 menit setiap hari cukup untuk kalian sebagai program mengecilkan pinggang. Kalian hanya harus meluangkan beberapa menit waktu dari rutinitas kalian bukan?

Bersama joging, selain bisa mengecilkan pinggang, juga bisa membuat badan jadi sehat, bugar dan segar. Ini karena racun yang ada di dalam tubuh keluar melalui keringat.

Kedua, dengan sit-up. Dari duduk di bangku Sekolah Dasar kalian sudah diperkenalkan dengan olahraga yang satu ini iya kan? Baringkanlah tubuh ke keadaan terlentang di satu buah alas. Letakkanlah kedua tangan di belakang telinga. Lalu tarik badan ke depan dan juga ke belakang beberapa kali.

Ketiga, push up. sama dengan sit-up, push up sudah diperkenalkan dari kalian duduk di bangku sekolah dasar. Hampir semua orang tahu bagaimana caranya push up. Caranya, letakkanlah tangan menempel ke lantai. Kaki bertumpu di ujung-ujung jari kaki. Di posisi ini, badan lurus. Turunkanlah bahu hingga terbentuk siku 90 derajat. Dorong bahu dan juga lengan ke depan dengan menarik nafas. Kerjakanlah dengan berulang-ulang.

Keempat, bermain hula hop. Lakukanlah olahraga tersebut setiap hari paling sedikit satu jam karena dengan olahraga hula hop lemak pada perut serta pinggang akan gampang menyusut. Kelima, jika kalian memiliki cukup uang, pergilah ke sanggar yoga. Dari sana kalian akan memperoleh pelatihan tentang yoga. Yoga bukan hanya bisa mengecilkan pinggang, tapi juga bisa membantu kalian untuk relaksasi serta mengatur pernafasan. Itu dia beberapa tips ataupun cara mengecilkan pinggang tanpa memakai obat ataupun bahan kimia.



Cara Mengecilkan Bibir Atas Dan Bawah

Bibir kecil terlihat lebih menarik dan juga cantik tentu saja diinginkan oleh setiap perempuan. Tidak bisa dipungkiri, bahwa laki-laki sangat memperhatikan bentuk bibir dari perempuan. Sayangnya, tak banyak perempuan yang mempunyai bibir kecil dan menawan. Sehingga, mereka perlu melakukan berbagai macam cara untuk bisa memilikinya. Beragam cara mengecilkan bibir bisa kalian ketahui melalui informasi yang bakal disajikan dari penjelasan di bawah ini.

Cara Kecilkan Bibir Bagian Atas

1. Melakukan Senam Bibir

Senam bibir dikerjakan dengan memosisikan bibir seperti orang yang lagi tersenyum. Tersenyum adalah sebuah gerakan yang mudah yang banyak dilakukan oleh orang banyak. Tahukah kalian, bahwa selalu tersenyum akan membuat otot pada bibir semakin bertambah kecil?

Barangkali belum banyak orang yang tahu akan manfaatnya itu. Kegiatan tersebut bisa dikerjakan secara alami atau dengan kalian melakukannya sendiri secara konsisten. Setelah kalian mengetahui informasi tersebut, jangan sampai kalian tertawa sendiri saat di jalanan sebab nanti dikira kalian kurang waras.

2. Memakai Madu

Khasiat madu tak perlu diragukan lagi sebab sudah teruji secara ilmiah tentang muatan yang berada di dalamnya. Madu bisa membuat bibir terlihat makin kecil akibat kandungan vitamin di dalamnya bisa mengikis sel-sel kulit yang mati secara menyeluruh. Sel-sel kulit mati yang menumpuk serta terus dibiarkan hal itu akan membuat bibir jadi tambah tebal.

Jika kalian memakai madu untuk mengecilkan bibir, jangan kaget bila tiba-tiba bibir jadi terkelupas. Hal itu sangat wajar terjadi, jadi kalian tidak perlu mengkhawatirkannya ya. Cara memakai madu untuk mengecilkan bibir, cukup mengoleskannya pakai jari sampai merata. Biarkan beberapa menit agar mendapatkan hasil yang optimal.

3. Menghindari Pemakaian Lipstik Yang Terlalu Tebal

Cara tersebut memang tak mengecilkan dengan permanen, tetapi akan membuat penampilannya tambah menarik. Jika kalian mempunyai bibir yang kurang tipis dan juga suka memakai lipstik tebal dengan warna yang tidak sesuai dengan menggunakan warna aslinya maka, itu adalah cara yang salah.

Bukanlah cantik yang akan didapat melainkan, bibir besar yang akan terlihat. Karena cara itu justru akan membuatnya tampak semakin tebal. Sebaiknya jika pakai lipstik dengan ukuran yang tipis dan juga dengan warna yang sesuai dengan warna aslinya.

4. Memakan Makanan Yang Tidak Pedas

Buat kalian pencinta makanan pedas, ada baiknya mulai sekarang jauhi makanan itu sebab akan membuat bibir tambah tebal. Rasa pedas akan membangkitkan otot terus berkembang jadi tambah besar. Cobalah untuk mengganti makanan itu dengan cita rasa yang tak pedas supaya bibir jadi makin kecil.

5. Mengompres Pakai Es Batu

Cara kecilkan bibir bagian atas memakai es batu sudah dilakukan oleh banyak orang. Caranya sangatlah gampang, cukup dengan menggosokkan es batu ke bibir berkali-kali setiap hari. Ketika kalian menggosokkannya, sebaiknya jika sambil dipijat dengan perlahan-lahan.

Kegiatan itu ternyata bisa mengecilkan otot bibir lantaran suhu dingin yang dipancarkan dari es batu. Supaya lebih ampuh, ada baiknya lapisi tangan pakai sarung tangan supaya tidak terlalu dingin.

Cara mengecilkan bibir bagian atas akan jadi solusi yang menarik dikerjakan untuk mendapatkan tampilan bibir yang lebih cantik serta memukau. Semuanya bisa kalian praktikkan tanpa mengeluarkan uang dan juga tenaga yang dipunyai. Cukup dengan ketelatenan, apa yang kalian miliki bisa menjadi lebih baik dari pada sebelumnya. Pelajarilah semua cara di atas dengan membaca lagi referensi lainnya supaya memperoleh informasi yang lebih rinci. Semoga seluruh yang sudah disajikan bisa bermanfaat buat kalian, selamat mencoba!



Sabtu, 20 Mei 2017

Cara Diet Sehat Dan Cepat Secara Alami Artis Korea

Perempuan mana yang tak mendambakan badan ramping dan juga proporsional? Terkadang kelebihan lemak di sebagian tubuh saja yang kenyataannya itu masih dalam batas normal perempuan sudah kebingungan bagaimana mencarinya cara diet yang sehat? Ya, diet bisa dikerjakan dengan cara yang lebih sehat serta tidak memakai obat-obat kimia yang makin banyak beredar pakai iming-iming mengurangi berat badan dengan cepat.

Obat-obat kimia turunkan berat badan itu kebanyakan mempunyai efek samping ketika dipakai, misalnya kalian akan dibuat makin sering buang air besar serta lain sebagainya. Obat tersebut juga rata-rata menyebabkan ketergantungan untuk pengonsumsinya. Sekarang beralihlah pada cara diet alami yang jauh lebih aman serta tidak mengakibatkan efek samping yang terlalu menyiksa kalian. Diet alami ini juga lebih relatif murah dari segi harga sebab kalian cuma perlu mengatur pola makan dan pola hidup kalian. Berikut di bawah pembahasan lebih lanjutnya mengenai diet alami.

Cara Diet Yang Cepat Tapi Sehat

Meskipun sudah banyak obat diet yang ada di pasaran, tapi tidak ada salahnya bila kalian mencoba diet alami berikut di bawah ini. Cara-caranya sangat mudah diantaranya ialah kalian harus mengatur dan memperbanyak olahraga. Olahraga yang kalian lakukan dengan teratur bisa membantu membakar kalori.

Tak butuh lama-lama berolahraga tiap harinya, kalian cuma butuh menyempatkan diri berolahraga kurang lebih 30 menit setiap hari serta tidak mesti olahraga yang berat-berat. Coba lakukanlah lari-lari, lompat tali sit-up, serta lain sebagainya. Cara diet yang cepat dan juga sehat bisa kalian kerjakan dengan menjaga pola makan kalian.

Pola makan yang tertata dan juga menghindari beberapa jenis makanan yang bisa membantu meningkatkan kegemukan bisa kalian jauhi mulai sekarang. Dan yang jadi kunci dari program diet kalian sebenarnya ialah niat dan juga keinginan serta mulailah dari sekarang juga. Jauhi makanan yang banyak mengandung minyak misalnya gorengan serta lain sebagainya.

Kalian bisa menentukan makanan yang diolah dengan tanpa menggunakan minyak contohnya direbus atau dikukus ataupun dipanggang. Apakah kalian termasuk pengagum artis-artis Korea yang mempunyai tumbuh ramping tetapi masih terlihat bugar dan juga sehat. Tak lain dan tak bukan cara diet yang dilakukan dari artis-artis Korea tadi juga mempunyai diet yang alami serta menyehatkan.

Cara Diet Ala Artis Korea Yang Paling Cepat

Cara diet dari artis Korea juga banyak dijalani dengan mengatur pola makan dan asupan makanan yang di makan, misalnya banyak yang mengurangi asupan karbohidrat atau menggantinya dengan banyak memakan makanan yang berupa buah ataupun sayur yang banyak mengandung serat. Tapi ingat, mengurangi bukan artinya tak mengonsumsinya sama sekali ya.

Banyak yang menjalani diet ekstrem demi cepat memperoleh hasil yang optimal maka mereka tak memakan nasi sama sekali serta hanya makan sayur dan juga buah. Ini terbilang diet yang tak sehat dan juga seimbang kalian mesti tetap mempunyai asupan karbohidrat, cuma saja porsinya yang kalian kurangi.

Satu cara diet yang paling cepat juga banyak yang mengajarkan kita untuk lebih sering makan? Aduh, bagaimana ini mau diet jika disuruh makan yang lebih? Jangan bimbang, maksudnya ialah kalian disarankan makan lebih sering tetapi dengan jumlah yang sedikit. Hal tersebut untuk menghindari kalian kalap ketika makan dengan makan makanan yang amat banyak saat rasa lapar datang. Atur pola makan kalian dengan makan yang makin sering misalnya 5 kali satu hari dengan porsi yang sedikit dan kecil. Pola makan yang semacam itu akan membantu kalian mengurangi berat badan.

Kelihatannya banyak sekali serta mudah dikerjakan tanpa memberikan bayang-bayang risiko yang menyiksa serta cara-cara yang terlalu memberatkan. Kalian cukup rajin berolahraga, jaga asupan makanan serta mengatur pola makan kalian. Yang lebih terpenting lagi ialah bahwa kalian betul-betul harus ada niat serta usaha untuk melakukannya dan juga ingat untuk tetap selalu jaga kesehatan kalian ya.



Perawatan Kulit Wajah Kering Berjerawat Sensitif

Mempunyai wajah kulit yang sehat dan juga kencang serta cerah merupakan hal yang paling diidam-idamkan oleh kaum perempuan yang mengutamakan penampilan dalam kehidupan setiap hari. Perawatan kulit dengan teratur akan membuat kulit jadi tambah bersih dan juga sehat. Tetapi, yang harus diperhatikan ialah bahwa merawat kulit mesti sesuai dengan jenis kulit yang dimiliki misalnya kulit berjerawat, kulit kering, atau kulit sensitif, sebab beda kulit dengan begitu akan beda cara merawatnya.

Perawatan Kulit Wajah Kering

Perawatan kulit wajah yang cocok dengan jenis kulit akan mengoptimalkan hasil yang didapat untuk kulit wajah. Lantaran setiap jenis kulit membutuhkan perawatan yang khusus dan juga berbeda. Kulit normal perawatannya tak sama dengan kulit berjerawat, atau kulit berjerawat perawatannya tak sama dengan kulit sensitif. Ke semua tipe kulit itu memang membutuhkan perhatian serta perawatan khusus guna memperoleh kulit yang sehat, kencang serta kenyal.

Kulit kering mempunyai ciri-ciri wajah yang kusam dan juga tidak segar yang dikarenakan oleh kurangnya nutrisi cairan di tubuh. Kekurangan cairan tersebut bisa dikarenakan dari pola hidup yang tak gemar meminum air mineral, padahal air mineral merupakan salah satu asupan penting buat kulit khususnya wajah supaya tampil segar dan juga kenyal. Perawatan kulit kering bisa dijalankan dengan meminum air mineral yang cukup minimal delapan gelas tiap harinya.

Air mineral akan memperbaiki kelembaban kulit sampai kulit terlihat tambah sehat serta segar dan kenyal. Dan memakai minyak zaitun bisa mengurangi kekeringan di kulit wajah. Minyak zaitun diyakini sebagai pelembab alami yang ampuh untuk melembapkan kulit yang kering dan juga kasar. Memakan buah serta sayur juga bisa mengembalikan kelembaban alami dari kulit serta mencukupi nutrisi kulit dengan vitamin yang diperlukan.

Perawatan Kulit Berjerawat Dan Juga Sensitif

Lain halnya kepada kulit kering yang membutuhkan pelembab, kulit yang berjerawat justru mesti menghilangkan sejumlah kelebihan minyak pada wajahnya supaya jerawat bisa dikendalikan perkembangannya. Perawatan kulit berjerawat bisa dilakukan dengan memakan buah dan juga sayur untuk menutrisi kulit oleh vitamin yang dibutuhkannya.

Vitamin A serta vitamin C di buah dan juga sayur bisa mengurangi pertumbuhan jerawat. Dan juga, dengan berolahraga yang konsisten akan membuat kulit wajah yang jerawatan akan mengurangi jerawat yang bertumbuh. Hal tersebut dikarenakan oleh keringat yang keluar dari olahraga akan membuang racun yang berada di dalam tubuh. Memakai masker wajah guna mengatasi kulit berjerawat bisa juga dilakukan supaya kulit terlihat lebih sehat dan juga cerah serta terbebas dari jerawat.

Berbeda saat menangani kulit yang sensitif yang rentan akan iritasi kulit. Dibutuhkan tips khusus buat perawatan kulit sensitif supaya mendapatkan kulit yang lebih sehat serta terawat. Tips dasar dari merawat kulit ialah dengan selalu membersihkan wajah. Gunakanlah sabun wajah yang khusus buat kulit yang sensitif.

Ingat juga untuk selalu memakai pelembab, pelembab tak cuma dipakai buat kulit kering, tetapi pelembab adalah jurus ampuh saat kulit sensitif lagi mengalami iritasi yang memerlukan pelembab dalam perawatannya. Gunakanlah pelembab yang sesuai dari jenis kulit sensitif. Kulit sensitif amat peka terhadap paparan sinar matahari yang bisa menimbulkan iritasi di wajah.

Gunakanlah sun block ketika bepergian ataupun beraktivitas di luar rumah. Paparan cahaya matahari berlebih bisa mengakibatkan kulit kusam dan juga timbul tanda penuaan di kulit. Dan jangan lupa untuk memakan buah serta sayur yang menyimpan vitamin C dosis tinggi yang bermanfaat mempercantik kulit. Perawatan kulit yang benar sesuai jenis kulit bakal menghasilkan kulit yang sehat dan juga terawat.



Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Steaming Dan Masker Alami

Banyak sekali tips ataupun cara menghilangkan jerawat yang disediakan. Banyak juga usaha mencegah yang telah dijalani namun tetap saja jerawat jadi masalah yang sangat mengesalkan. Pengalaman kalian mempunyai jerawat pastinya tidak jauh berbeda dengan yang lainnya.

Bukan hanya bandel dan juga tidak mudah diatasi, jerawat juga mengakibatkan kalian sering merasa rendah diri. Bila masalah tersebut semakin berlarut tentu saja bisa mengganggu pergaulan atau juga aktivitas setiap hari kalian yang penting. Bahkan rasa rendah diri bisa tidak jarang membuat sekolah atau juga karier kalian terganggu.

Cara Hilangkan Jerawat Dengan Steaming Wajah Serta Kosmetik Alami

Salah satu cara hilangkan jerawat yang membandel ialah dengan steaming wajah. Steaming dikerjakan dengan memberikan uap ataupun menguapi wajah dari atas air baskom yang sudah ditambahkan esensial oil yang pas. Steam wajah adalah cara yang ampuh untuk membuang kotoran di wajah dan menghapuskan sel-sel kulit yang sudah mati jadi pengobatan jerawat akan tambah ampuh hasilnya.

Untuk memberikan hasil yang efektif dan cepat, cara ini harus diikuti dengan perawatan wajah menggunakan masker alami lainnya. Masker tersebut dapat kalian buat sendiri atau dengan membelinya yang di jual bebas di pasaran. Tapi pilihlah produk kosmetik dari bahan alami agar hasilnya permanen walaupun barangkali cukup lebih lama hasilnya.

Berikut di bawah ini adalah cara melakukan steaming wajah buat mengatasi jerawat yang membandel.

  • Sebelumnya ada baiknya bersihkanlah wajah kalian dengan memakai pembersih yang sesuai dari jenis kulit wajah kalian. Kalian bisa juga memakai sabun wajah atau dengan milk cleanser boleh juga face tonic dari merek kosmetik tertentu.
  • Kemudian isi satu buah baskom pakai air panas dan campurkanlah esensial oil sesuai sama jenis problem jerawat kalian. Kalian bisa memakai tea tree oil atau juga dengan daun sirih.
  • Sesudah siap hadapkan wajah ke baskom dengan jarak sekitar tiga puluh cm. Ada baiknya siapkanlah tutup kain ataupun handuk antara kepala dan juga baskom supaya uap dari baskom mengena ke wajah kalian dan juga tidak malah terbuang. Kerjakan ini kurang lebih 15 menit buat kalian yang mempunyai jenis kulit berminyak, dan untuk jenis kulit kering boleh 5 sampai 7 menit saja.
  • Lalu balurkan masker anti jerawat misalnya bedak dingin ataupun yang kalian buat sendiri. Diamkan masker tersebut selama 20 menit supaya meresap ke pori kulit. Lalu bersihkan pakai air biasa.
  • Bila jerawat sudah mulai menghilang jangan lupa untuk mengerjakan perawatan rutin supaya jerawat tak kembali lagi. Perawatan wajah dapat kalian kerjakan satu minggu satu kali sesuai kebutuhan.

Cara Hilangkan Jerawat Pakai Yoghurt Dan Masker Wortel

Wortel adalah sayuran buah paling banyak dengan nutrisi penting yang amat baik buat menjaga kesehatan serta kecantikan. Selain banyak vitamin A dan juga C, wortel juga diketahui menyimpan nutrisi yang sangat diperlukan buat memutihkan kulit khususnya yang mempunyai jenis kulit berminyak.

Cara Hilangkan Jerawat Pakai Masker Wortel Dan Yoghurt

Pembentukan minyak yang berlebih dari kulit yang tak segera dibersihkan adalah pangkal penyebab munculnya jerawat. Campuran wortel dan yoghurt bukan hanya bisa menyeimbangkan kadar minyak pada kulit wajah, juga bisa menjaga kelembaban kulit, mengobati jerawat, dan membuat wajah terlihat makin cerah dan juga segar.

Cara buat masker wortel dan yoghurt juga sangat mudah. Kupas dan potonglah wortel jadi bagian yang kecil serta tambahkan yoghurt untuk di blender sampai halus merata. Bersihkanlah wajah terlebih dulu sebelum memakai masker tersebut. Diamkan masker alami itu pada wajah sekitar setengah jam supaya nutrisinya meresap ke dalam kulit. Agar hasilnya efektif, lakukanlah setidaknya 2 sampai 3 kali satu minggu di malam hari sebelum tidur.

Masker itu juga bisa dipakai sebagai masker anti jerawat pengganti dari produk kosmetik sesudah melakukan steaming wajah misalnya dipaparkan diatas. Semoga pembahasan singkat tentang langkah praktis tapi efektif cara hilangkan jerawat tersebut bermanfaat buat kalian untuk mempunyai wajah yang bersih, segar, dan cantik.



Jumat, 19 Mei 2017

Ingin Tubuh Yang Ideal? Inilah 7 Cara Mengatasi Perut Buncit Tanpa Efek Samping

Siapa yang tak mau bentuk tubuh sempurna. Sudah pasti siapa saja menginginkan bentuk yang ideal dalam menunjang penampilannya. Kalian pasti akan menderita saat mempunyai perut yang buncit. Biasanya hal tersebut terjadi pada seorang perempuan, apalagi ketika selesai melahirkan. Inilah yang akan memunculkan masalah, tak hanya urusan penampilan. Perut yang buncit ternyata bisa juga memicu terjadi timbulnya penyakit, seperti penyakit jantung, diabetes dan lainnya. Nah, supaya kalian tidak mengalami hal itu, maka ini dia cara mengatasi perut buncit dengan bahan alami. Mempunyai perut dengan bentuk yang sempurna adalah sebuah idaman banyak perempuan. Maka dari itu berikut di bawah ini adalah tips yang bisa kalian coba.

Latihan Yoga

Latihan Yoga bisa juga menghilangkan lemak di perut buncit kalian. Sebab yoga merupakan olahraga yang dapat membuat pencernaan lancar serta lemak yang melipat pada perut jadi lenyap. Banyak jenis yoga yang dapat kalian pilih untuk membuat perut buncit kalian jadi ideal.

Mengatasi Perut Buncit dengan latihan yoga

Diet Alami. Salah satu yang jadi faktor ialah lemak yang masuk ke dalam tubuh berlebihan. Hingga lemak itu berkumpul ke perut kalian dan kemudian menjadi buncit. Cara yang ketiga ini kalian mesti mengurangi konsumsi makanan yang banyak kandungan lemak. Jadi kalian mesti mengurangi makanan berlemak misalnya, mentega, daging sapi atau susu.

Kurangilah memakan makanan ataupun meminum minuman yang manis. Rupanya sesuatu yang manis tak cuma menimbulkan penyakit sakit gula tapi bisa membuat perut kalian semakin buncit. Jadi sebaiknya kalian menghindari pemanis-pemanis buatan dan juga menggantinya dengan yang alami misalnya madu yang kandungannya justru bagus buat kesehatan.

Latihan Kardio

Latihan Kardio. Sebetulnya kalian berolahraga dengan memfokuskan latihan pada perut kalian seperti kalian melakukan sit up. Nah, ini adalah hal yang keliru, bila menganggap sit up dapat mengubah perut buncit kalian jadi ramping. Harus kalian pahami bahwa sit up itu cuma bisa mengencangkan otot perut. Bila kalian memang mau mengubah perut buncit maka kalian perlu menghilangkan lemak pakai latihan kardio. Latihan yang bisa kalian lakukan ialah lari, berenang dan lainnya.

Menggunakan Lemon

Nah, cara atasi perut buncit dengan cara alami berikutnya dengan memakai lemon. Buah yang satu itu menyimpan asam salisilat. Kandungan itu bisa membakar kalori yang banyak di dalam tubuh. Supaya lebih optimal dalam membantu mengatasi perut yang buncit, maka kalian konsumsi tiap pagi untuk memulai hari.
Jauhi stres berat, karena hal itu dapat membuat hormon jadi tak stabil. Sehingga kalori akan menumpuk ke dalam tubuh kalian serta memusat di perut kalian. jadi sebaiknya kalian menjauhi stres dengan cara alami yaitu dengan liburan dan lain sebagainya.

Tidur Yang Teratur

Cara memiliki tubuh yang ideal terakhir ialah kalian harus mengatur tidur dengan teratur. Dengan tidur yang teratur maka tubuh kalian akan lebih maksimal sebab waktu yang cukup buat beristirahat. Metabolisme dalam tubuh dapat dilakukan dengan optimal. Dalam satu hari satu malam, paling sedikit kalian harus tidur dalam kurun waktu 8 jam. Dan juga, dengan tidur yang cukup, tubuh kalian akan kembali bugar.

Kalian memiliki perut yang buncit? Itu bukanlah akhir dari semuanya. Karena masih ada cara untuk mengatasi perut yang buncit secara alami. Kalian tertarik untuk mencoba? Hendaknya kalian bisa melakukan cara tersebut dengan konsisten. Tubuh yang ideal merupakan sebuah impian yang dapat diwujudkan. Semuanya itu bisa dikerjakan tanpa ada risiko, 100% dilakukan dengan cara alami.



Tips Kecantikan Wanita Alami Sebelum Tidur

Siapa yang tak mau cantik? Pasti semua perempuan ingin memiliki kecantikan supaya bisa menunjang kepercayaan dirinya. Sudah banyak hal yang dilakukan perempuan untuk mencapai standar kecantikan berdasarkan versi masing-masing, malah sampai dengan tahap ekstrem yakni dengan melakukan operasi plastik. Tapi tentu saja kecantikan yang timbul dari dalam merupakan yang terbaik ketimbang dengan kecantikan fisik. Berikut di bawah akan diulas tentang tips kecantikan yang bermanfaat.

Tips Cantik Alami Wanita

Mempunyai kecantikan yang alami merupakan dambaan untuk setiap perempuan. Tapi, bukan berarti bahwa kecantikan yang alami tidak bisa diperoleh dengan cara yang gampang. Tidak disadari bahwa ada satu buah tips kecantikan alami yang bisa memperlihatkan kecantikan yang natural, rahasianya yaitu dengan rutin meminum air putih. Kenapa air putih? Air putih sudah diyakini sebagai detoks alami tubuh. Dengan rutin meminum air putih minimal delapan gelas dalam satu hari maka kotoran yang berada di dalam tubuh akan terbuang bisa dari cairan urine ataupun keringat.

Hal tersebut berakibat ke tubuh yang bersih lantaran racun-racun sudah terbuang, dengan terbuangnya racun tersebut maka kulit otomatis juga akan memperoleh kebersihan secara alami. Kulit jadi lembab secara alami dan juga mencegah dari kekeringan di kulit yang akan menimbulkan kulit yang kusam. Air putih merupakan rahasia untuk memperoleh kecantikan yang alami tanpa harus operasi plastik.

Bagi perempuan mereka akan rela menjalani berbagai cara untuk memperoleh kecantikan fisik. Apalagi untuk mempunyai wajah yang awet muda. Harus diketahui sejumlah tips kecantikan wanita untuk memiliki wajah yang awet muda pakai cara yang mudah. Diantaranya ialah dengan membersihkan sisa make up setiap hari.

Sisa make up bila dibiarkan akan menjadi pemicu dari jerawat yang tak dikehendaki. Selalu membersihkan wajah dan berikanlah pelembab setelah bersihkan wajah. Lalu rawatlah wilayah di bawah mata, hal itu dikarenakan di bawah mata begitu banyak pembuluh darah, sehingga bila bagian tersebut dirawat dengan pemakaian krim mata dengan begitu akan mencegah keriput. Serta yang terakhir selalu lembapkanlah bibir kalian. Bukan saat beraktivitas tetapi lembapkan bibir pakai lipglos ketika menjelang tidur, hal tersebut akan memberikan kelembaban untuk bibir ketika tertidur lelap.

Tips Cantik Sebelum Tidur

Merawat wajah yang terbaik nyatanya dilakukan ketika menjelang tidur, keadaan itu dikarenakan nutrisi akan terhisap sempurna jika dilakukan perawatan sebelum tidur dan juga bekerja ketika terlelap dengan nyenyaknya. Ada sejumlah tips kecantikan sebelum tidur yang harus dipraktikkan untuk memperoleh wajah yang awet muda. Serupa dengan tips dasar dari merawat wajah yakni selalu bersihkan muka dari sisa kotoran ketika menjelang tidur. Hal tersebut bisa mencegah sisa kotoran berkembang jadi jerawat yang tak diinginkan.

Selalu gosok gigi ketika menjelang tidur, hal tersebut supaya kuman di dalam mulut tidak berkembang biak sampai merusak kesehatan gigi dan juga mulut yang berbuntut pada kecantikan wajah. Bisa menggunakan krim malam, tentang ini untuk menutrisi kulit ketika terlelap tidur sehingga nutrisi akan terhisap dengan sempurna. Jika memungkinkan pakailah masker sebelum tidur. Tapi pakailah masker alami, seperti masker tomat untuk wajah berjerawat, masker ketimun untuk menyegarkan wajah dan beragam masker alami lainnya.

Selain wajah rambut juga jadi bagian pusat perhatian. Tips kecantikan rambut selanjutnya bisa membuat rambut kalian berkilau dengan indah, misalnya adalah dengan meminum air putih yang cukup, gunakanlah juga masker rambut yang terbuat dari bahan alami misalnya telur, urang-aring, jeruk nipis untuk rambut yang berketombe. Tips kecantikan itu bisa dipakai untuk memperoleh kecantikan yang alami untuk wajah dan juga rambut.



Cara Memanjangkan Rambut Secara Alami

Bagaimana caranya memanjangkan rambut dengan cara alami? Jika kalian merasa potongan rambut kalian terlalu pendek dan mau memanjangkannya agar terlihat tambah feminin, kalian pasti mau tahu apa yang dapat membuat rambut tumbuh tambah cepat. Dengan alami, rambut akan panjang sekitar setengah sentimeter tiap bulannya.

Tapi kalian bisa melakukan beberapa hal guna mempercepat tingkat pertumbuhan rambut kalian dan meningkatkan kelebatan dan kesehatan rambut. Amat penting buat menjaga rambut dalam keadaan baik, sehingga rambut panjang kalian tidak rusak ataupun bercabang.

Menggunakan masker rambut merupakan cara yang baik untuk menjaga rambut kalian terlihat luar biasa. Masker telur tak cuma akan membantu rambut tumbuh makin cepat, tapi juga akan membuat rambut kalian terlihat sehat, bersinar, dan bahkan makin indah. Campurkanlah satu kuning telur bersama satu sendok makan madu, serta satu sendok makan minyak zaitun (bisa juga menggunakan minyak linen) ke dalam mangkuk yang kecil.

Pijatkanlah campuran tersebut ke seluruh akar rambut kalian dan lalu ke arah ujung rambut. Biarkan sekitar tiga puluh menit. Demi hasil yang lebih bagus kalian bisa meletakkan handuk ataupun shower cap di kepala kalian. Setelah tiga puluh menit, bilas rambut dan gunakanlah kondisioner seperti biasa.

Cara Panjangkan Rambut Secara Alami

Bila kalian tidak menyukai pemakaian masker telur untuk cara memanjangkan rambut dengan bahan alami, kalian bisa mencoba dari campuran minyak almond, minyak kelapa dan juga madu untuk masker rambut. Campurlah ketiga bahan dalam rasio yang sama, hangatkan sebentar di dalam panci. Balurkan ke akar rambut kemudian pijat dengan lembut.

Diamkan masker selama sekitar 30 menit sebelum mencuci. Perawatan rambut itu bisa menyehatkan serta meremajakan rambut kalian, membuatnya makin bersinar dan juga meningkatkan perkembangan rambut. Pemakaian masker rambut berasal bahan-bahan alami tersebut akan lebih berfungsi jika kalian juga rajin memakan makanan berprotein tinggi.

Makan protein merupakan cara memanjangkan rambut dengan cara alami dari dalam tubuh. Pemeliharaan dari luar misalnya creambath ataupun masker rambut memang penting, tapi memperhatikan apa yang kalian makan juga sangat penting jika kalian benar-benar mau mempunyai rambut tebal dan juga indah. Tahukah kalian bahwa makanan bisa mempercepat pertumbuhan rambut kalian?

Protein menyediakan "bahan bangunan" untuk rambut supaya tumbuh tambah cepat, terlihat sehat dan juga jadi lebih kuat. Rambut sendiri dibuat dari protein sehingga makan tambah banyak protein bisa memperbaiki pertumbuhan rambut kalian. Pastikanlah memasukkan telur, daging merah, ikan, kacang-kacangan, ayam, dan lain-lainnya ke dalam diet seimbang kalian.

Sikat rambut tiap hari selama satu atau dua menit, kerjakan tiap pagi dan tiap malam untuk membangkitkan sirkulasi darah pada kulit kepala. Pastikanlah untuk menyikat rambut yang lembut supaya minyak alami rambut menyebar dengan merata ke sekujur rambut kalian. Sirkulasi darah yang sehat amat penting untuk folikel rambut agar bekerja secara efisien serta tumbuh rambut sehat baru. Tetapi ingat janganlah pernah menyikat rambut kalian saat masih basah, sebab bisa merusak rambut. Gunakanlah sisir bergigi jarang ataupun memakai sikat khusus guna menghaluskan rambut.

Pijat kulit kepala kalian tiap kali kalian mencuci rambut kalian. Bila kalian melakukan cara memanjangkan rambut dengan cara alami itu dengan lembut, memakai jari-jari buat memijat kulit kepala kalian selama sekitar 1 menit atau 2, hal tersebut akan memicu aliran darah pada kulit kepala kalian dan juga membantu rambut kalian tumbuh tambah cepat, indah serta juga sehat alami.



Kamis, 18 Mei 2017

Olahraga Mengecilkan Paha, Betis, dan Perut

Banyak perempuan yang merasa kurang percaya diri oleh paha, perut betis, yang besar dan juga kendor. Hal tersebut terbilang wajar, lantaran penampilan akan terlihat kurang cantik dengan kondisi tersebut. Faktor paha, betis dan juga perut yang besar yakni adanya penumpukan lemak dalam jumlah yang banyak.

Sedangkan penyebab terlihat kendur akibat otot-otot yang kendur karena tidak pernah mengerjakan olahraga. Solusi yang tepat serta ampuh untuk menyelesaikan masalah tersebut ialah dengan melakukan olahraga dengan teratur. Lemak dari dalam ketiga bagian tubuh tersebut akan mengalami reaksi pembakaran menjadi tenaga. Olahraga mengecilkan betis, paha, dan juga perut sangat penting dikerjakan untuk membuat tubuh makin terlihat langsing.

Sejumlah Olahraga Untuk Mengecilkan Paha dan Betis

Paha dan perut mempunyai kesinambungan dalam sejumlah gerakan olahraga. Mengenai beberapa olahraga yang bisa mengecilkan paha dan juga betis, ialah:

1. Bersepeda

Untuk kalian yang suka bersepeda pada pagi hari pergi ke tempat kerja, akan memperoleh manfaat yang banyak. Gerakan kaki dalam menggenjot pedal mampu mengecilkan daerah paha dan juga betis. Itu lantaran lemak di paha dan juga betis bisa terbakar dengan sempurna dalam waktu yang sangat cepat, asalkan dikerjakan dengan rutin.

Olahraga mengecilkan betis dan paha ini bisa dilakukan dengan santai supaya kalian bisa menikmati serunya berolahraga sambil melihat-lihat pemandangan sekitar. Bersepeda bisa dilakukan di pagi ataupun sore hari supaya hasilnya lebih optimal.

2. Squat Jump

Cara melakukan squat jump yakni dengan mengantarkan posisi tubuh berdiri dan posisi kedua tangan ke bagian telinga. Turunkanlah tubuh secara perlahan sampai dalam posisi jongkok. Kemudian, lompat setinggi mungkin tetapi, dengan posisi kedua kaki tetap terjaga lurus. Jika kalian akan melakukan squat jump, ada baiknya lakukan sebanyak 8 pengulangan.

3. Jogging

Joging jadi olahraga yang sangat gampang dilakukan serta tidak membuat kalian merasa capek. Cuma dalam jangka waktu 30 menit saja, betis dan paha kalian bisa lebih kecil dibandingkan dengan yang sebelumnya. Dalam 1 minggu, usahakanalah untuk melakukannya selama 3x agar lebih efektif. Saat jogging, ada baiknya ajak pasangan kalian supaya lebih bersemangat.

Olahraga Untuk Mengecilkan Perut Dan Paha

Tak hanya betis dan paha saja yang mesti kecil, perut juga harus terlihat lebih kecil ataupun langsing. Caranya ialah dengan berolahraga secara teratur, tentu saja menggunakan teknik yang benar diantaranya ialah :

1. Crunch

Crunch mesti dilakukan setiap hari dengan bertahap, pakai gerakan minimal sepanjang 30 menit. Cara mengerjakan olahraga tersebut yakni dengan membaringkan tubuh ke matras dan letakkan kedua tangan ke kepala. Angkatlah kedua kaki ke atas lalu perlahan turunkan dan ulangi lagi gerakan itu sebanyak mungkin.

2. Plank

Plank sangat ampuh untuk mengecilkan paha ataupun perut. Dalam 1 hari, kalian minimal wajib melakukannya selama 30 menit. Tapi, harus dikerjakan dengan bertahap dari 1 menit sampai akhirnya 30 menit. Cara mengerjakan plank amatlah mudah, cukup membaringkan badan ke dalam posisi tertelungkup dan gunakanlah tangan yang ditekuk buat menyangga tubuh. Tarik tubuh ke arah atas dengan ujung kaki dari lantai.

3. Sit Up

Sit up bisa dikerjakan dengan sendiri ataupun meminta bantuan dari orang lain untuk membantunya. Latihan yang satu ini membuat kalian melakukan gerakan otot untuk perut dan juga kaki. Olahraga mengecilkan perut dan paha ini akan membuat badan kalian semakin langsing dan juga memukau.



Cantik Alami Dengan Makeup Natural

Memakai tata rias yang alami membuat perempuan terlihat cantik natural. Tata rias jenis tersebut memang cenderung tepat diaplikasikan untuk seluruh jenis kulit, khususnya untuk kalian yang mempunyai jenis kulit sawo matang. Makeup ataupun tata rias yang alami juga tepat diaplikasikan dalam kegiatan setiap hari. Dengan memakai makeup yang tak berlebihan, kalian akan terlihat cantik natural. Untuk mengaplikasikan makeup natural supaya wajah cantik alami, berikut di bawah ini adalah panduannya.

Tata Rias Natural

Maksud dari tata rias natural adalah mengaplikasikan makeup ke wajah dengan cara transparan, atau dengan istilah no makeup look. Istilah itu memang sesuai, karena seseorang yang memakai makeup dengan natural akan terlihat bagaikan tidak menggunakan makeup di wajahnya. Supaya wajah terlihat cantik natural, warna-warna yang dipakai sebagai dekorasi wajah adalah warna-warna yang tak terlalu mencolok alias yang berwarna-warni, sebaliknya warna-warna alami seperti merah muda ataupun cokelat bisa jadi pilihan untuk makeup natural kalian.

Inner Beauty

Selain cermat memperhatikan kecantikan yang ada di luar alias kecantikan fisik, kalian juga perlu memperhatikan kecantikan yang asalnya dari dalam diri kalian. Kulit yang kesehatannya dijaga akan membuat kulit jadi terlihat makin segar serta cantik alami. Apabila mempunyai kulit yang sehat, dengan begitu kalian tidak membutuhkan lagi bantuan makeup demi mempercantik wajah kalian. Bukan hanya itu, pipi dengan warna pink merona juga akan memperkaya kecantikan alami wajah kalian.

Mengkonsumsi makanan sehat serta memperbanyak meminum air putih, bakal membuat kesehatan kulit tetap dijaga. Makanan sehat yang bisa jadi pilihan untuk dikonsumsi diantaranya ialah seperti sayuran atau buah-buahan. Antioksidan yang ada di dalam buah-buahan ataupun sayuran bisa hilangkan radikal bebas yang membuat wajah jadi tidak cantik.

Selain dengan mengkonsumsi makanan sehat dan juga memperbanyak minum air putih, supaya wajah cantik alami kalian juga harus berolahraga dengan rajin. Dengan berolahraga akan membuat arteri bekerja lebih maksimal untuk menyalurkan oksigen. Bila tubuh mengandung banyak oksigen, dengan begitu kulit akan terlihat makin cantik.

Mengaplikasikan Makeup Natural

Yang jadi hal mendasar di dalam mengaplikasikan makeup supaya wajah terlihat cantik alami ialah pemilihan warna foundation alias alas bedak. Pemilihan foundation tersebut harus disesuaikan oleh warna kulit. Hal itu akan menghindari kalian tampil dengan wajah yang tidak terlihat alami. Maka dari itu, pilihlah foundation yang cocok dengan warna kulit kalian. Sedangkan supaya pipi kalian terlihat merona alami, bisa memakai lipstik yang berwarna merah muda atau cokelat pada pipi. Dan juga, bersihkan wajah dengan rutin 2x sehari. Gunakanlah pembersih wajah yang cocok dengan jenis kulit kalian. Sementara bila kalian mau terlihat cantik alami, kalian juga bisa memakai pelembab wajah tanpa harus memakai foundation secara berlebihan.



Cara Melentikan Bulu Mata Secara Alami, Indah dan Permanen

Bagaimana sih caranya melentikan bulu mata dengan cara alami dan permanen? Mengapa juga bulu mata harus dibuat lentik dan juga tebal?

Untuk wanita, wajah adalah bagian yang sangat penting agar selalu terlihat cantik serta menawan. Hampir setiap daerah di wajah jadi bagian yang selalu diperhatikan dan dirawat supaya terlihat mempesona. Begitu juga dari bulu mata, walaupun barangkali agak kecil dan juga tersembunyi, tapi tidak sedikit pria yang jatuh hati oleh bentuk bulu mata yang lentik.

Tak sedikit wanita yang lebih mempedulikan make up yang tebal serta berlebihan untuk terlihat cantik. Sebenarnya, ada beberapa bagian di bawah yang jikalau lebih dirawat serta diperhatikan justru akan memberikan aura yang lebih mempesona. Tidak terkecuali untuk bulu mata.

Cara Membuat Bulu Mata Jadi Lentik dan Tebal Dengan Cara Alami

Sebetulnya untuk membuat bulu mata jadi lentik sangat mudah. Kalian bisa memakai bulu mata palsu ataupun dengan menggunakan maskara. Tapi cara tersebut tentu saja hanya memuaskan kalian untuk waktu sebentar saja.
Untuk kalian para wanita yang mau mempunyai bulu mata yang lentik dan juga tebal secara permanen, berikut di bawah ini beberapa cara alami yang dapat kalian lakukan.

Menebalkan Bulu Mata Pakai Minyak Zaitun

Minyak zaitun adalah herbal yang sudah terkenal dari zaman Ratu Cleopatra guna perawatan kecantikannya. Asalkan kalian tahu, dalam minyak zaitun ini terpendam banyak nutrisi penting buat perawatan rambut dan juga kulit, seperti vitamin E serta mineral alami lainnya. Minyak tersebut juga mempunyai zat antioksidan yang bermanfaat untuk melawan radikal bebas.

Dan cara penggunaannya juga sangat mudah. Kalian tinggal menggosokkan saja minyak zaitun di dasar kulit tempat timbulnya bulu mata. Biarkan selama 20 menit supaya nutrisinya meresap di akar bulu mata. Kemudian cuci pakai air bersih. Lakukan hal tersebut tiap malam sebelum tidur demi memperoleh hasil yang cepat.

Manfaat Madu Buat Bulu Mata

Madu juga merupakan herbal permanen yang sudah terkenal dari zaman dahulu. Selain besarnya kegunaan untuk kesehatan, madu juga ampuh untuk menumbuhkan bulu mata supaya cepat tebal dan juga lentik.

Cara memakai madu untuk menebalkan dan juga melentikan bulu mata juga sangat mudah. Selesai mandi sore ataukah malam, oleskan saja madu ke bulu mata dan juga kulit mata. Pejamkan mata ketika mengolesnya supaya madu tidak mengenai mata. Biarkan selama setengah jam kemudian cuci pakai air bersih. Kerjakan secara rutin setiap hari untuk memperoleh hasil yang maksimal.

 Lidah Buaya dan Daun Sirih

Daun sirih diketahui karena nutrisinya yang ampuh untuk membersihkan serta melindungi tubuh dari virus. Tetapi untuk membuat bulu mata jadi lentik dan juga tebal yang dipakai ialah tangkai daun sirihnya. Dan lidah buaya bagus buat proses regenerasi sel kulit rambut.

Untuk cara menggunakannya ialah sebagai berikut :


  1. Ambil serta bersihkan sejumlah tangkai daun sirih kemudian tumbuk sampai halus.
  2. Tuangkan dan juga campur pakai gel lidah buaya seperlunya sampai kedua bahan tersebut merata.
  3. Kemudian balurkan saja bahan alami tersebut ke kulit bulu mata dengan merata. Pejamkan mata ketika mengolesnya supaya tidak masuk ke mata.
  4. Biarkan beberapa saat sampai agak kering kemudian cuci pakai air hangat sampai bersih.


Minyak Biji Kemiri

Minyak biji kemiri juga diketahui sebagai satu bahan alami yang bagus buat menumbuhkan atau menebalkan rambut, termasuk untuk menebalkan bulu mata. Kalian dapat membeli minyak kemiri yang banyak di jual di pasaran ataupun membuatnya sendiri dari rumah.

Untuk cara pemakaiannya mirip dengan yang sudah dipaparkan diatas, yakni dioleskan saja ke area bulu mata dan biarkan beberapa saat. Kemudian cuci pakai air bersih.

Nah, mudah bukan? Untuk memberikan hasil yang ampuh dan juga cepat, silahkan pilihlah salah satu cara di atas yang cocok serta sesuai keadaan kalian. Sekiranya cara melentikan bulu mata yang sangat mudah ini bermanfaat untuk kalian supaya tampil cantik dan mempesona.



Rabu, 17 Mei 2017

6 Olahraga Mengecilkan Perut Buncit Wanita Tanpa Diet Ketat

Olahraga untuk mengecilkan perut sangat banyak caranya. Bentuk tubuh yang langsing pastinya idaman setiap wanita. Masalah badan yang sering dialami oleh wanita ialah perut buncit. Sebetulnya masalah tersebut bukan cuma dialami oleh wanita saja tetapi juga dialami oleh kaum laki-kaki. Untuk cara mengecilkan perut yang buncit dapat dilakukan dengan berolahraga tanpa perlu diet yang terlalu ketat. Olahraga itu banyak macamnya serta bisa dipilih salah satu untuk memperoleh perut yang langsing.

Olahraga Kecilkan Perut Buncit Wanita

Cara olahraga untuk mengecilkan perut yang buncit ialah dengan latihan memakai alat dan latihan tanpa menggunakan alat. Untuk makin jelasnya berikut sejumlah olahraga yang dapat membantu mengecilkan perut yang buncit untuk wanita ataupun pria.

1. Back Up

Back up adalah suatu olahraga senam lantai yang efektif membantu mengecilkan perut yang buncit. Cara melakukannya ialah tengkurap dengan dada yang diangkat dan kaki dipegang ataupun bertumpu pada dinding. Gerakannya amat simpel cukup naik dan turunkan bagian atas badan keatas dan ke bawah. Kerjakan sampai delapan repetisi atau delapan kali hitungan setiap latihan. Senam tersebut dapat mengencangkan otot perut dan juga membakar lemak yang berada di perut.

2. Sit Up

Jika back up posisi badan tengkurap sit up posisi badan berbaring dengan lutut ditekuk. Lalu angkat bagian tubuh dari perut hingga kepala keatas sampai menyentuh lutut. Kerjakan sesering mungkin guna membakar lemak yang berada di perut. Latihan itu bisa juga membuat otot perut jadi kencang serta atletis.

3. Bersepeda

Olahraga yang murah dan juga sehat ini ternyata dapat membantu untuk mengecilkan perut. Saat menggerakkan kaki untuk menggenjot sepeda otot bagian perut akan bergerak dan membakar lemak dengan optimal. Lakukan olahraga bersepeda satu hari satu kali untuk mengecilkan perut bukan hanya sehat Anda bisa juga rileks menikmati lingkungan yang ada disekitar Anda.

4. Vertical Leg Crunch

Olahraga ini amat tepat dikerjakan oleh semua wanita. Olahraga untuk mengecilkan perut wanita ini sangat simpel. Anda hanya tiduran terlentang dengan tangan yang diletakkan di belakang kepala. Lalu tarik kaki ke atas dengan posisi bahu dan juga tangan tetap menempel ke lantai. Silangkan kaki saat diangkat keatas. Lalu tarik tubuh ke atas beberapa kali sampai Anda letih. Cara ini mampu membuat perut jadi kencang dan juga mengecil dengan cepat jika dikerjakan rutin setiap hari.

5. Elliptical Training

Latihan ini memakai alat olahraga yang dapat kalian temui di tempat fitness. Alat tersebut seperti gabungan antara jalan kaki dan naik tangga. Dari latihan ini otot perut bakal sering melakukan gerakan serta membakar lemak dengan maksimal.

6. Sikap Lilin

Gerakan sikap lilin tentu saja sudah tak asing lagi bukan? Di SMP atau SMA pernah diajarkan dari guru olahraga kalian. Sikap lilin tersebut ternyata dapat mengecilkan perut yang buncit. Cara mengerjakan sikap lilin ini sangat mudah baringkan badan lalu angkat kaki ke atas sampai perut terangkat. Untuk lebih mudahnya saat mengangkat kaki tumpukanlah ke dinding.

7. Ball Crunch

Olahraga untuk kecilkan perut yang buncit ini lumayan sulit jika kalian seorang pemula. Anda butuh bola yang besar dan juga empuk. Dengan bertopang ke bola kerjakan gerakan sit up di atas bola tersebut. Supaya lebih aman kalian bisa melakukannya bareng teman ataupun kerabat.

Dari beragam olahraga diatas kalian bisa memilih salah satunya untuk rajin dikerjakan. Perut yang buncit tak bisa dikecilkan cuma dengan satu kali latihan saja tetapi harus berkali-kali latihan. Paling sedikit lakukan latihan selama sebulan untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Selain dengan mengerjakan olahraga diatas kalian juga harus jaga pola makan kalian. Tak perlu melakukan diet yang super ketat cukup dengan konsumsi banyak buah dan juga sayuran. Supaya perut tak buncit lagi ada baiknya jauhi makanan yang kaya akan lemak ataupun junk food. Olahraga mengecilkan perut saja tak cukup bila kalian tetap mempertahankan pola makan yang tak sehat.



Cara Mengurangi Timbulnya Kerutan Di Wajah

Penuaan memang tidak bisa dihindari, salah satu dampak dari penuaan adalah timbulnya kerutan pada wajah. Timbulnya kerutan pada wajah bisa menurunkan rasa kepercayaaan diri seseorang, sebab membuat tampilan seseorang menjadi tidak rupawan. Kerutan yang muncul di wajah mungkin tidak bisa dihindari, namun Anda bisa mengurangi timbulnya kerutan pada wajah melalui beberapa cara berikut ini. Untuk makin jelasnya, simak tips buat mengurangi munculnya kerutan pada wajah.

Cara Kurangi KerutanYang Ada di Wajah

Sebelum membicarakan cara mencegah kerutan, sebaiknya kita ketahui lebih dulu penyebab timbulnya kerutan di wajah.

Kerutan yang datang di wajah dikarenakan akibat jumlah serta fungsi serat dan elastin yang melemah. Serat kolagen serta elastin itu berfungsi untuk membuat kulit jadi kenyal. Penurunan jumlah serta fungsi serat dan kolagen disebabkan oleh warna kulit, ekspresi wajah, cairan bagi kulit, lamanya kulit terkena sinar matahari, dan juga usia. Sesudah mengetahui berbagai penyebab munculnya kerutan di wajah, sekarang saatnya Anda ketahui cara mencegah timbulnya kerutan di wajah dengan mengerjakan langkah-langkah berikut dibawah ini.

Mengkonsumsi Makanan serta Minuman Mengandung Nutrisi

Makanan dan juga minuman yang kita konsumsi mempunyai pengaruh sangat besar terhadap penampilan. Beragam zat yang dibutuhkan buat perbaikan jaringan kulit epidermis dan juga kolagen diantaranya ialah seperti protein, mineral, antioksidan, vitamin A, vitamin C, serta vitamin E. Dengan menyantap berbagai macam menu makanan yang mengandung nutrisi itu, membuat kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit jadi terpenuhi.

Dan juga, semakin banyak muatan air yang ada di kulit, maka akan membuat kulit jadi semakin kenyal. Kulit yang menyimpan banyak air akan lebih gampang untuk memperbaiki diri ketimbang dengan kulit yang kering. Maka dari itu untuk jaga kelembapan kulit, bisa dilakukan dengan cara memenuhi keperluan air yang dibutuhkan oleh kulit.

Berolahraga

Mencegah munculnya keriput di wajah juga bisa dikerjakan dengan berolahraga atau melakukan aktivitas fisik lainnya. Hal itu dilakukan agar melatih kinerja jantung sampai membuat peredaran darah ke seluruh tubuh jadi lancar dan juga membuat oksigen yang dibutuhkan dari seluruh jaringan tubuh jadi terpenuhi. Tetapi apabila oksigen yang diperlukan oleh jaringan kulit tak tercukupi, maka akan membuat aktivitas perbaikan sel jadi kurang optimal.

Tidur Yang Cukup

Waktu terbaik buat perbaikan sel yang rusak ialah ketika tidur pada malam hari. Untuk jaga kulit tetap sehat, dibutuhkan tidur selama tujuh sampai delapan jam perhari. Kurang tidur mengakibatkan kulit jadi terlihat kusam serta kasar. Dan jika hal itu dibiarkan berlangsung dengan terus menerus, dengan begitu akan membuat perbaikan sel kulit jadi terhambat serta meninggalkan kerutan untuk wajah. Makanya, biasakan tidur selama tujuh hingga delapan jam perhari supaya melindungi wajah dari timbulnya kerutan.



Cara Menghitamkan Alis Dengan Menggunakan Bahan Alami

Mempunyai alis yang hitam serta tebal adalah dambaan bagi sebagian perempuan. Meskipun tidak semua perempuan mengiginkan mempunyai alis tebal serta hitam, tapi bukan berarti hal tersebut jelek. Terbukti kini makin banyak orang yang mau menghitamkan dan juga menebalkan alis pakai cara sulam alis. Seperti yang kalian ketahui untuk menjalani sulam alis, tak sedikit uang yang dikeluarkan. Maka dari itu, buat kalian yang tak mau mengeluarkan banyak uang tetapi tetap bisa mempunyai alis yang tebal dan hitam, kalian bisa memakai beraneka macam bahan alami berikut di bawah ini sebagai cara untuk menghitamkan alis.

Bahan Alami Buat Menghitamkan Alis

Minyak Zaitun
Sejak zaman dulu, minyak zaitun banyak digunakan oleh para perempuan untuk menjaga kesehatan serta kecantikan kulit. Hal tersebut dikarenakan minyak zaitun menyimpan vitamin yang sudah tak diragukan lagi khasiatnya. Dan juga, ternyata minyak zaitun bisa juga dimanfaatkan untuk menghitamkan ataupun menebalkan alis.

Caranya ialah dengan mengoleskan minyak zaitun ke alis mata sebelum tidur pada malam hari, lalu diamkan hingga pagi hari. Kemudian, cuci dengan pakai air bersih.

Minyak Kemiri
Kebanyakan kemiri dipakai sebagai bumbu penyedap masakan. Tetapi ternyata kemiri bisa juga digunakan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Kemiri yang akan dipakai diolah lebih dulu untuk diambil minyaknya, berikutnya minyak kemiri tersebut yang dipakai untuk menyuburkan rambut dan menghitamkan alis mata.

Tapi agar lebih mudah, kalian juga bisa mengambil minyak kemiri yang sudah dikemas ataupun dijual di pasaran. Minyak kemiri itu dioleskan ke alis mata serta biarkan selama 30 menit. Kemudian cuci dengan air bersih. Untuk memperoleh hasil yang maksimal, kerjakan cara ini dengan rutin dan teratur.

Lidah Buaya
Tumbuhan lidah buaya sangat mudah kita temukan, karena banyak orang yang menanamnya. Lidah buaya sering dipakai buat kecantikan kulit serta rambut. Maka dari itu, lidah buaya bisa menghitamkan ataupun menebalkan alis. Umumnya bagian lidah buaya yang sering digunakan adalah gel yang berada di lapisan dalam daging lidah buaya.

Untuk cara menghitamkan alis ialah dengan melumurkan gel lidah buaya ke alis mata. Kemudian diamkan kurang lebih sepanjang 30 menit sampai mengering, selanjutnya cuci pakai air bersih. Kerjakan cara ini dengan rutin, dengan begitu alis mata akan hitam serta tebal dengan alami.

Kuning Telur
Bagian telur yang sering digunakan untuk kecantikan biasanya adalah putih telur. Tetapi ternyata bagian kuning telurnya bisa juga dimanfaatkan buat menghitamkan alis mata. Barangkali masih terdengar asing, tapi kalian patut mencobanya. Caranya ialah dengan mengoleskan kuning telur ke bagian alis mata. Kemudian tunggu sampai mengering, lalu cuci pakai air bersih. Untuk memperoleh hasil yang maksimal, maka kerjakan cara tersebut secara rutin.



Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Menggunakan Teh

Biasanya setiap wanita selalu berharap bentuk tubuh ideal. Mereka kerapkali mencoba beragam cara untuk mendapatkan bentuk badan ideal. Satu cara tradisional untuk melangsingkan badan yang cukup terkenal sampai sekarang yakni dengan memakai teh untuk melangsingkan tubuh. Namun, teh yang dipakai untuk melangsingkan badan di sini bukanlah sembarang teh yang berguna untuk melangsingkan badan dan juga perut. Berikut di bawah ini ada sejumlah jenis teh buat melangsingkan tubuh.

Teh Penurun Berat Badan

1. Teh Hijau

Teh hijau yang populer dikenal dengan green tea adalah satu jenis teh yang dapat di minum untuk menurunkan berat tubuh. Di Indonesia sendiri, green tea sangat terkenal serta juga bisa ditemui dalam beraneka macam bentuk dan pilihan. Green tea selain bisa membantu buat menurunkan berat badan, ternyata bisa juga mengatur ataupun mengontrol glukosa dan bisa juga membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

2. Teh Oolong

Selain green tea, ada lagi jenis teh yang dapat di minum untuk melangsingkan badan yakni teh oolong. Menurut riset, teh oolong mempunyai manfaat buat melangsingkan tubuh lebih baik ketimbang teh hijau. Teh oolong mempunyai kemampuan untuk menahan penyerapan lemak dan kolesterol. Bukan cuma itu saja, teh oolong juga bisa untuk menurunkan stress yang ialah pemicu dari terganggunya pembakaran kalori dan juga lemak. Maka dari itu, teh oolong boleh dijadikan teh favorit dan juga bisa menurunkan berat badan kalian.

3. Teh bunga mawar

Perut yang terlihat menggendut bisa disebabkan karena sembelit. Untuk mengatasi masalah itu kalian minum teh bunga mawar yang terbuat dari kuncup bunga mawar dan kelopaknya. Teh bunga mawar bukan hanya mempunyai manfaat buat menurunkan berat badan, rupanya Teh bunga mawar juga bermanfaat untuk mempercantik kulit kalian.

4. Teh Wu Long

Teh ini mempunyai kemampuan untuk mengecilkan penyerapan karbohidrat. Teh Wu Long dapat kalian temukan di Okuma, Jepang

5. Teh Pappermint

Teh ini dibuat dari daun peppermint yang segar. Teh pappermint ini mempunyai manfaat untuk membakar kalori yang berlebih serta membantu mempercepat proses pencernaan dari dalam tubuh. Teh pappermint ini bisa disantap langsung dalam bentuk pappermint dan juga bisa ditambahkan dengan madu supaya lebih kaya rasa.

6. Teh Bunga Lawang

Teh pelangsing selanjutnya ialah Teh bunga lawang. Teh ini terbuat dari bunga lawang yang biasanya berasal dari pohon cemara yang kecil. Teh ini mempunyai manfaat untuk membantu proses pencernaan.

Memang tak semua jenis teh yang sudah kita jelaskan di atas dapat dengan mudah diperoleh di Indonesia. Namun selama teh itu memberikan manfaat yang bagus untuk tubuh dan kesehatan kalian, maka teh di atas boleh dijadikan andalan untuk kalian yang mau mempunyai tubuh yang ideal seperti yang diidamkan.



Selasa, 16 Mei 2017

Cara Memancungkan Hidung Tanpa Operasi Pembedahan

Hidung mancung kelihatannya jadi suatu unsur penunjang kecantikan. Betul kebanyakan mengatakan perempuan cantik ialah mereka yang mempunyai hidung mancung, rambut hitam lebat berkilau, kulit putih, dan badan yang langsing.

Maka tidak heran banyak cara untuk memancungkan hidung yang belakangan ditempuh untuk semakin menunjang penampilan. Lalu apakah wanita-wanita yang mempunyai hidung pesek tersebut tidak cantik? Pastinya anggapan tersebut salah, semua perempuan yang terlahir itu cantik meski yang mempunyai hidung mancung ataupun yang mempunyai hidung pesek, sendiri-sendiri dari mereka mempunyai kelebihan tersendiri.

Cara Mancungkan Hidung Tanpa Operasi

Guna memperoleh hidung mancung sejumlah orang menempuh cara yang instan dengan menjalani operasi plastik atau lain sebagainya. Cara mencungkan hidung tanpa operasi bisa kalian lakukan sendiri dari rumah, caranya juga lebih gampang seperti memberikan pijatan ke hidung atau wajah ataupun menipu dengan polesan makeup yang tepat.

Memberikan pijatan kecil menyerupai cubitan hidung memakai jari telunjuk dan juga ibu jari ke-arah depan mengikuti tulang hidung, lakukanlah dengan perlahan serta tidak perlu menekan terlampau kencang. Orang tua jaman dahulu juga kerapkali melakukan metode tersebut ketika masih bayi, mereka memijat-mijat hidung dengan ibu jari serta jari telunjuk untuk bermaksud supaya hidung si anak mancung. Barangkali hal tersebut memang benar adanya, bukan hanya memijat hidung bisa membuat hidung mancung tanpa harus melakukan operasi dan karena tulang anak kecil lebih lagi bayi masih gampang berkembang serta dibentuk.

Cara Mancungkan Hidung Tanpa operasi

Cara mancungkan hidung tanpa pembedahan yang disarankan ialah pemakaian alat pemancung hidung yang kini sudah banyak tersebar dipasaran, ialah alat khusus yang diciptakan buat memancungkan hidung dengan lebih alami. Tapi kalian harus pandai memilih serta berhati-hati supaya tidak tertipu oleh produk yang palsu.

Bukan hanya melakukan pijatan, barangkali kalian bisa mencoba tips mancungkan hidung pakai make-up yang kalian gunakan. Gunakanlah makeup yang membentuk bayangan hidung atau juga mempertegas tulang hidung kalian supaya memberikan kesan hidung yang runcing.

Pakailah eyeshadow berwarna coklat atau warna gelap lainnya ke sisi kanan dan juga kiri hidung secara tipis-tipis saja. Polesan makeup yang benar itu bisa membantu kalian mengakali hidung pesek jadi hidung mancung yang bisa menambah kepercayaan diri kalian.

Cara Mancungkan Hidung dengan cara Alami

Ingat, makeup yang dipakai buat mengakali hidung pesek tersebut cukup tipis-tips saja yaa, tak harus terlalu tebal sebab kebayakan yang mencoba menyiasati hidung supaya lebih mancung itu selalu dibuat tebal dan bahkan malah memberikan kesan yang makin menor. Ini bukan bakal mempercantik kalian tetapi malah makin mengganggu penampilan kalian.

Cara mancungkan hidung dengan cara alami selanjutnya selain memakai pijatan ialah dengan cara yoga. Memancungkan hidung pakai cara yoga sejatinya tak jauh berbeda pakai teknik pijatan tadi yaitu memakai ibu jari selaku pemijat sisi hidung tapi menambahkan teknik menutupi lubang hidung kalian.

Tak sembarangan lubang hidung yang kalian tutup melainkan ketika kalian memakai ibu jari kanan maka kalian menutupi lubang hidung bagian kanan pula. Lalu tarik nafas perlahan-lahan hitung sampai hitungan kelima serta tahan nafas hingga hitungan kelima pula baru kalian hembuskan.

Cara mancungkan hidung tersebut untuk memperoleh hasil yang optimal lakukanlah dengan rutin. Mempunyai hidung mancung tidak mesti melakukan operasi serta pembedahan yang pastinya selain biayanya yang sangat mahal juga prosesnya yang boleh jadi cukup menyiksa kalian. Tapi, yang harus kalian ingat ialah memancungkan hidung pakai cara-cara tadi pastinya tak akan instan, artinya butuh waktu yang lumayan lama sehingga kalian perlu bersabar.



5 Cara Sehat Menurunkan Berat Badan Tanpa Menyiksa Tubuh

Cara sehat turunkan berat badan. Jika mau mendapatkan badan yang ramping ideal, Anda tidak harus melakukan cara yang berlebihan dan singkat. Hal tersebut dikarenakan tubuh membutuhkan durasi beradaptasi, selain itu badan kalian tidak bisa memperoleh nutrisi yang tepat dari jumlah yang cukup tiap hari.

Padahal, hakikatnya badan memerlukan nutrisi serta gizi yang cukup yang seharusnya dikonsumsi per harinya. Tapi, jika kalian hanya memfokuskan cara cepat untuk turunkan berat badan justru cuma akan membuat tubuh makin lemas serta mengalami beragam masalah kesehatan.

Cara Turunkan Berat Badam Yang Sehat

Tidak sedikit orangutan yang bertemu dengan masalah kesehatan lantaran program diet ketat yang dilakukannya. Oleh karena itu, bila kalian tidak ingin mengalami masalah kesehatan maka kalian bisa memakai cara turunkan berat tubuh yang sehat yang akan kita bagikan untuk kalian seperti dibawah ini:

1. Kurangi asupan makanan yang berkalori tinggi

Kalori kenyataannya dibutuhkan oleh tubuh buat dikonversi jadi energi. Tetapi, jumlah kalori ataupun lemak didalam tubuh yang berlimpah-ruah juga membuat badan lebih gemuk serta tak enak dipandang. Maka dari itu, sebaiknya kurangilah asupan kalori selayaknya sesuai dengan keperluan kalori yang dibutuhkan oleh tubuh tiap harinya.

Mengenai cara mengurangi asupan makanan yang berkalori tinggi dengan menukar asupan makanan misalnya daging dengan memakan berbagai macam buah-buahan, sayuran dan makanan yang menyimpan protein nabati. Hal tersebut juga secara ampuh akan memudahkan kalian untuk melangsingkan tubuh yang cepat secara alami. Bukan hanya itu, mengganti kalori bersama makanan berserat bisa membuat badan lebih sehat.

2. Kurangilah memakan makanan di luar

Tidak sedikit orang yang kian memilih makan makanan yang berada di luar daripada makanan homemade itu sendiri. Sebenarnya, jika kalian pikir lagi makanan di luar kian memungkinkan untuk memperoleh kalori yang lebih besar ketimbang makanan di rumah. Keadaan tersebut terkadang, mereka memakai banyak kandungan garam, minyak ataupun gula ketika memasak. Dan jika kalian yang membuatnya sendiri dari rumah, maka kalian dapat membatasi jumlah garam ataupun gula ke dalam makanan yang dibuat. Maka dari itu, cara diet yang sehat serta cepat turunkan berat badan ialah dengan cara menjauhi makanan di luar misalnya restoran ataupun cafe-cafe.

3. Jauhi minuman bersoda

Kebanyakan manusia meminum minuman ataupun makanan yang berdasarkan mereka enak dikonsumsi, tidak memperhatikan efek negatifnya buat badan. Salah satu minuman yang kadang kala membuat seseorang tergila-gila ialah minuman bersoda. Apa sebenarnya kaitannya minuman bersoda sama berat badan?

Minuman bersoda adalah salah satu faktor pemicu kegemukan untuk seseorang. Walaupun tidak mengandung lemak, namun minuman bersoda tersebut dapat menambahkan sejumlah kalori di dalam tubuh. Bila kalian meminum minuman bersoda tiap hari, maka kalian mengakumulasi sejumlah kalori didalam tubuh yang menghasilkan tubuh jadi lebih cepat gemuk.

4. Olahraga teratur

Supaya diet sehat kalian berhasil, selain memakan makanan-makanan sehat serta bernutrisi, ada baiknya imbangi juga bersama olahraga rutin serta teratur. Dengan berolahraga dengan begitu kalori didalam tubuh lebih mudah terbakar, sehingga efektif menurunkan berat badan kalian secara ampuh. Makanya, lakukanlah olahraga berkelanjutan sedikitnya satu minggu tiga kali.

5. Konsumsi buah-buahan

Guna menurunkan berat badan dengan cara alami serta aman, maka kalian bisa memakan berbagai macam buah-buahan. Konsumsi buah-buahan yang menyimpan banyak vitamin C serta antioksidan. Kandungan Vitamin C didalam buah-buahan akan lebih ampuh membakar lemak didalam tubuh. Dan juga dengan buah-buahan misalnya blueberry ataupun apel membuat tubuh kalian tambah sehat.

Kerjakan cara-cara di atas yang rajin dan juga teratur untuk cara sehat turunkan berat badan menggunakan diet sehat, yang berhasil menguruskan tubuh!